
ســــجى الليل
•
هيا صباح الخير انا عملت تعديل لمشاركتي معلش ارجعي اقريها وقوليلي رأيك

um susu
•
من زمان وأنا أبحث عن من يشاركني في هذا الشئ وسبحان الله قبل أن ادخل كنت أتكلم مع نفسي بأنني أريد مع بداية السنة الجديدة أن أطبق نظام على نفسي وبيتي وبناتي من كل النواحي الدينية والنفسية والإجتماعية التربيوية والعاطفية والزوجية والحمد لله دخلت ووجدت ما اريد
وإن شاء الله راح نكون يدا بيد لكي نطبق ما نريده وننظم وقتنا ونعطي كل واحد حقه ولي رجعه للموضوع بإذن الله
بارك الله فيك يا ست إيمان وإن شاء الله جعل الله ذلك في ميزان أعمالك الصالحة .
أستودعكم الله
وإن شاء الله راح نكون يدا بيد لكي نطبق ما نريده وننظم وقتنا ونعطي كل واحد حقه ولي رجعه للموضوع بإذن الله
بارك الله فيك يا ست إيمان وإن شاء الله جعل الله ذلك في ميزان أعمالك الصالحة .
أستودعكم الله

ROSHANA
•
طيب بما انكم قلتم الملف ده شامل فانا لقيت مقالة عن اضرار البلاستيك يا ريت نقراها وناخد بالنا ونتأكد ان كل المواد البلاستيكية اللى نضع فيها الاكل تكون امنة للاستخدام وعليها علامة مثلث و 5
"
مخاطر البلاستيك
--------------------------------------------------------------------------------
آخر اكتشافات مسببات مرض السرطان من مستشفى جون هوبكنز في الولايات المتحدة:
1- لا تضع أي حاويات أو أواني بلاستيكية في الميكروويف...
2- لا تضع أي قنينة ماء بلاستيك في الفريزر...
3- لا تضع أي مأكولات ملفوفة بالبلاستيك في الميكروويف...
تحتوي مادة البلاستيك على مادة الديوكسين الكيميائية التي تسبب مرض السرطان ،خاصة سرطان الثدي...
الديوكسين ماده تسمم خلايا الجسم بشكل خطير ، لا تجمدوا القناني البلاستيكية التي تحتوي على الماء أو أي سوائل أخرى لأن ذلك من شأنه أن يحرر مادة الديوكسين السامة من البلاستيك وبالتالي تختلط بالماء أو السائل المثلج ومن ثم نشربها وتسبب لنا السرطان...
مؤخرا قام الدكتور ادوارد فوجيموتو من مستشفى كاسل بعمل مقابله تلفزيونية قام فيها بشرح هذه المخاطر الصحية:
قال الدكتور ادوارد أننا يجب أن لا نقوم بتسخين الأكل في الميكروويف باستخدام أواني بلاستيكية وخاصة الطعام الذي يحتوي على الدهون...
قال إن وجود الدهن تحت درجة حرارة عاليه يحرر الديوكسين من البلاستيك ليختلط مع الطعام ويتجه في النهاية إلى خلايا الجسم، عوضا عن ذلك أوصى باستعمال أواني زجاجيه كالبايركس أو أواني من السيراميك لتسخين الطعام...
الورق ليس سيئ ولكن لا تعلم مم يتكون لذلك من الأفضل استعمال الزجاج، وذكر الدكتور بأنه قبل وقت قصير قامت بعض مطاعم الوجبات السريعة بالتخلي عن الحاويات الرغوية أو المصنوعة من الفلين واستبدلوها بالورق وكان أحد أسباب هذا التخلي هو الديوكسين، كما أشار إلى أن اللفائف البلاستيكية (الشفاف النايلون لتغطية الأواني أو للف الطعام ) مثل الساران تكون خطره فقط إذا تم تغطية الطعام أو لفه بها ثم طهي الطعام بالمايكروويف لأن الحرارة ستذيب السموم الموجودة بالبلاستيك وبالتالي تختلط هذه السموم مع الطعام المكشوف ومن الأفضل تغطية الطعام بالورق بدلا من البلاستيك...
"
"
مخاطر البلاستيك
--------------------------------------------------------------------------------
آخر اكتشافات مسببات مرض السرطان من مستشفى جون هوبكنز في الولايات المتحدة:
1- لا تضع أي حاويات أو أواني بلاستيكية في الميكروويف...
2- لا تضع أي قنينة ماء بلاستيك في الفريزر...
3- لا تضع أي مأكولات ملفوفة بالبلاستيك في الميكروويف...
تحتوي مادة البلاستيك على مادة الديوكسين الكيميائية التي تسبب مرض السرطان ،خاصة سرطان الثدي...
الديوكسين ماده تسمم خلايا الجسم بشكل خطير ، لا تجمدوا القناني البلاستيكية التي تحتوي على الماء أو أي سوائل أخرى لأن ذلك من شأنه أن يحرر مادة الديوكسين السامة من البلاستيك وبالتالي تختلط بالماء أو السائل المثلج ومن ثم نشربها وتسبب لنا السرطان...
مؤخرا قام الدكتور ادوارد فوجيموتو من مستشفى كاسل بعمل مقابله تلفزيونية قام فيها بشرح هذه المخاطر الصحية:
قال الدكتور ادوارد أننا يجب أن لا نقوم بتسخين الأكل في الميكروويف باستخدام أواني بلاستيكية وخاصة الطعام الذي يحتوي على الدهون...
قال إن وجود الدهن تحت درجة حرارة عاليه يحرر الديوكسين من البلاستيك ليختلط مع الطعام ويتجه في النهاية إلى خلايا الجسم، عوضا عن ذلك أوصى باستعمال أواني زجاجيه كالبايركس أو أواني من السيراميك لتسخين الطعام...
الورق ليس سيئ ولكن لا تعلم مم يتكون لذلك من الأفضل استعمال الزجاج، وذكر الدكتور بأنه قبل وقت قصير قامت بعض مطاعم الوجبات السريعة بالتخلي عن الحاويات الرغوية أو المصنوعة من الفلين واستبدلوها بالورق وكان أحد أسباب هذا التخلي هو الديوكسين، كما أشار إلى أن اللفائف البلاستيكية (الشفاف النايلون لتغطية الأواني أو للف الطعام ) مثل الساران تكون خطره فقط إذا تم تغطية الطعام أو لفه بها ثم طهي الطعام بالمايكروويف لأن الحرارة ستذيب السموم الموجودة بالبلاستيك وبالتالي تختلط هذه السموم مع الطعام المكشوف ومن الأفضل تغطية الطعام بالورق بدلا من البلاستيك...
"

زوجة مصرية :
يا رب اجعل هذا الموضوع فاتحة خير لكل أخت مسلمة بتقراه أو بتشارك فيه يا رب يا حنان يا منان يا غفور يا رحيم تقبل منا تقربنا إليك يا رب وعدت ووعدك الحق فى حديثك القدسى أنا عند ظن عبدي بي أنا معه إذا ذكرني - فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي - وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خير منه - وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا -وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا - وإن أتاني يمشي أتيته هرولة فى ابتدائى كانت الصلاة دايما لكسب رضا الكبار والاهل دايما يفخروا بفلانة اللى بتصلى فى اعدادى وفى تانية اعدادى تحديدا تعرفت على من لها الفضل عليا ربنا يجازيها كل خير عنى وعن كل من كانت سبب فى هدايتهم ، كانت فى مدرسة من المدارس الإسلامية وما كانتش منتشرة فى مدينتى وأنا كنمت مدرسة خاصة عادية كنا فى معسكر صيفى فى مدرسة تالتة وبدأنا نقول يومنا زى الموضوع ده كده أنا الحمد لله نشأت فىة أسرة ملتزمة إلى حد كبير لكن كان فكر التربية نفسه مش التوجيه ، كانت كلمة والدتى المأثورة أنا عارفة انكم لما تبقوا فى بيوتكم هتكونوا زيى ...عليها رحمة الله ، أنا ابدا مش باتهمها بالتقصير كل جيل وله فكره وكمان كان أقصى شئ متاح وقتها بالنسبة لهم فى التى فى الشعراوى كل جمعة وما اكثر من ذلك اجتهاد شخصى........... فوجئت بدنيا تانية خالص صحيان مخصوص للفجر وأذكار ..كنت باشوف امى الله يرحمها ماسكة كتاب وتقرا فيه واسألها ايه ده؟ تفقولى باذكر ربنا..كنت فاكرة انها مثلا تقول يا رب يا رب...كده يعنى....ومش عارفة ليه ما كنتش بأسألها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كنت وقتها فاكرة ان الفجر ده سنة ده حتى جدى بيصحى له مخصوص عشان هو راجل عجوز وكده وكنت فاكرة ان أى صلاة ممدودة للى بعدها يعنى يتفع اصلى الصبح لغاية الظهر ما ييبجى وقته كنت أول مرة اسمع تعبيرات"جزاك الله خيرا وكنت بارد عليها ميرسى..فكانت تبتسم كده وتقولى قولى " واياكم" قولى ولكى مثل ذلك" وطلبت منها تعلمنى واحدة واحدة وادتنى كتب وشرايط يعنى الحمد لله التزمت بدرى بس الصحبة كنت بصلى وقتها فروض وسنن وكمان قيام ليل أحيانا وسبحان الله سافرت اختى الكريمة دى وبدأت أضعف لغاية ما بقت صلاة فروض ومعاملات ، بس الحمد لله كانت سبب انى اتحجبت بدرى جدا بالنسبة لباقى اصحابى واخواتى ومش عايزة اقولكم بكت اد ايه لما شافتنى اتحجبت وبقت تحضنى وتقولى الحمد لله الحمد لله احنا اتربينا على الصح والغلط والعيب أكتر من الحرام والحلال ..ده جيلى على الأقل بسش احنا ان شاء الله حالنا هيكون أفضل مع أولادنايا رب اجعل هذا الموضوع فاتحة خير لكل أخت مسلمة بتقراه أو بتشارك فيه يا رب يا حنان يا منان يا...
يا رب اجعل هذا الموضوع فاتحة خير لكل أخت مسلمة بتقراه أو بتشارك فيه
يا رب يا حنان يا منان يا غفور يا رحيم تقبل منا تقربنا إليك
يا رب وعدت ووعدك الحق فى حديثك القدسى
أنا عند ظن عبدي بي أنا معه إذا ذكرني - فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي - وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خير منه - وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا -وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا - وإن أتاني يمشي أتيته هرولة
فى ابتدائى كانت الصلاة دايما لكسب رضا الكبار والاهل دايما يفخروا بفلانة اللى بتصلى
فى اعدادى وفى تانية اعدادى تحديدا تعرفت على من لها الفضل عليا ربنا يجازيها كل خير عنى وعن كل من كانت سبب فى هدايتهم ، كانت فى مدرسة من المدارس الإسلامية وما كانتش منتشرة فى مدينتى وأنا كنمت مدرسة خاصة عادية
كنا فى معسكر صيفى فى مدرسة تالتة وبدأنا نقول يومنا زى الموضوع ده كده
أنا الحمد لله نشأت فىة أسرة ملتزمة إلى حد كبير لكن كان فكر التربية نفسه مش التوجيه ، كانت كلمة والدتى المأثورة أنا عارفة انكم لما تبقوا فى بيوتكم هتكونوا زيى ...عليها رحمة الله ، أنا ابدا مش باتهمها بالتقصير كل جيل وله فكره وكمان كان أقصى شئ متاح وقتها بالنسبة لهم فى التى فى الشعراوى كل جمعة وما اكثر من ذلك اجتهاد شخصى...........
فوجئت بدنيا تانية خالص صحيان مخصوص للفجر وأذكار ..كنت باشوف امى الله يرحمها ماسكة كتاب وتقرا فيه واسألها ايه ده؟ تفقولى باذكر ربنا..كنت فاكرة انها مثلا تقول
يا رب يا رب...كده يعنى....ومش عارفة ليه ما كنتش بأسألها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كنت وقتها فاكرة ان الفجر ده سنة ده حتى جدى بيصحى له مخصوص عشان هو راجل عجوز وكده
وكنت فاكرة ان أى صلاة ممدودة للى بعدها يعنى يتفع اصلى الصبح لغاية الظهر ما ييبجى وقته
كنت أول مرة اسمع تعبيرات"جزاك الله خيرا وكنت بارد عليها ميرسى..فكانت تبتسم كده وتقولى قولى " واياكم" قولى ولكى مثل ذلك"
وطلبت منها تعلمنى واحدة واحدة وادتنى كتب وشرايط
يعنى الحمد لله التزمت بدرى بس
الصحبة
كنت بصلى وقتها فروض وسنن وكمان قيام ليل أحيانا
وسبحان الله سافرت اختى الكريمة دى وبدأت أضعف لغاية ما بقت صلاة فروض ومعاملات ، بس الحمد لله كانت سبب انى اتحجبت بدرى جدا بالنسبة لباقى اصحابى واخواتى ومش عايزة اقولكم بكت اد ايه لما شافتنى اتحجبت وبقت تحضنى وتقولى الحمد لله الحمد لله
احنا اتربينا على الصح والغلط والعيب أكتر من الحرام والحلال ..ده جيلى على الأقل
بسش احنا ان شاء الله حالنا هيكون أفضل مع أولادنا[/QUOTE
فعلا حبيبتى احنا اتربينا على الصح والغلط والعيب أكتر من الحرام والحلال وعلشان كدة انا دخلت بناتى ازهر علشان يتعلمو الدين صح بس للاسف مش منتظمين فى الصلاة مش اقادرة اعنفهم لانى القدوة ومكنتش منتظمة
يا رب يا حنان يا منان يا غفور يا رحيم تقبل منا تقربنا إليك
يا رب وعدت ووعدك الحق فى حديثك القدسى
أنا عند ظن عبدي بي أنا معه إذا ذكرني - فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي - وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خير منه - وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا -وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا - وإن أتاني يمشي أتيته هرولة
فى ابتدائى كانت الصلاة دايما لكسب رضا الكبار والاهل دايما يفخروا بفلانة اللى بتصلى
فى اعدادى وفى تانية اعدادى تحديدا تعرفت على من لها الفضل عليا ربنا يجازيها كل خير عنى وعن كل من كانت سبب فى هدايتهم ، كانت فى مدرسة من المدارس الإسلامية وما كانتش منتشرة فى مدينتى وأنا كنمت مدرسة خاصة عادية
كنا فى معسكر صيفى فى مدرسة تالتة وبدأنا نقول يومنا زى الموضوع ده كده
أنا الحمد لله نشأت فىة أسرة ملتزمة إلى حد كبير لكن كان فكر التربية نفسه مش التوجيه ، كانت كلمة والدتى المأثورة أنا عارفة انكم لما تبقوا فى بيوتكم هتكونوا زيى ...عليها رحمة الله ، أنا ابدا مش باتهمها بالتقصير كل جيل وله فكره وكمان كان أقصى شئ متاح وقتها بالنسبة لهم فى التى فى الشعراوى كل جمعة وما اكثر من ذلك اجتهاد شخصى...........
فوجئت بدنيا تانية خالص صحيان مخصوص للفجر وأذكار ..كنت باشوف امى الله يرحمها ماسكة كتاب وتقرا فيه واسألها ايه ده؟ تفقولى باذكر ربنا..كنت فاكرة انها مثلا تقول
يا رب يا رب...كده يعنى....ومش عارفة ليه ما كنتش بأسألها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كنت وقتها فاكرة ان الفجر ده سنة ده حتى جدى بيصحى له مخصوص عشان هو راجل عجوز وكده
وكنت فاكرة ان أى صلاة ممدودة للى بعدها يعنى يتفع اصلى الصبح لغاية الظهر ما ييبجى وقته
كنت أول مرة اسمع تعبيرات"جزاك الله خيرا وكنت بارد عليها ميرسى..فكانت تبتسم كده وتقولى قولى " واياكم" قولى ولكى مثل ذلك"
وطلبت منها تعلمنى واحدة واحدة وادتنى كتب وشرايط
يعنى الحمد لله التزمت بدرى بس
الصحبة
كنت بصلى وقتها فروض وسنن وكمان قيام ليل أحيانا
وسبحان الله سافرت اختى الكريمة دى وبدأت أضعف لغاية ما بقت صلاة فروض ومعاملات ، بس الحمد لله كانت سبب انى اتحجبت بدرى جدا بالنسبة لباقى اصحابى واخواتى ومش عايزة اقولكم بكت اد ايه لما شافتنى اتحجبت وبقت تحضنى وتقولى الحمد لله الحمد لله
احنا اتربينا على الصح والغلط والعيب أكتر من الحرام والحلال ..ده جيلى على الأقل
بسش احنا ان شاء الله حالنا هيكون أفضل مع أولادنا[/QUOTE
فعلا حبيبتى احنا اتربينا على الصح والغلط والعيب أكتر من الحرام والحلال وعلشان كدة انا دخلت بناتى ازهر علشان يتعلمو الدين صح بس للاسف مش منتظمين فى الصلاة مش اقادرة اعنفهم لانى القدوة ومكنتش منتظمة

ســــجى الليل :
اعتقد ان ملفنا ده بينطلق من مبدأ استغلال الوقت والعمل على ادراك قيمة الوقت وعدم تضييعه ... يعني اليوم يبقى مدروس والاسبوع والشهر والسنه ... انا في يومي حققت ايه وكذلك في الاسبوع والشهر و الى اخره ... مجموعه من الاهداف اسعى الى تحقيقها من خلال استغلالي للوقت ... وده موش معناه فقط من ناحية العبادات لأن اهتمامي ببيتي مهم من الناحية الدينيه وكذلك اهتمامي بنفسي بردك مهم من الناحية الدينيه ... و موش حقدر احقق اهدافي الدينيه بدون سرعة انجاز مسؤلياتي ... وبقترح اننا نحط مجموعه من الاهداف نسعى الى تحقيقها سواء في علاقتي بربي او بالناس اللي حواليا واهمهم اولادي والتركيز على تربيتهم لأن دي اكبر واهم مسئوليه ... وكمان اهداف متعلقه بنفسي انا من ناحية تكويني ثقافيا ولغويا ... وكلنا نساعد بعض ونضع جداول استغلال للوقت مع بعض بما يتناسب وظروف كل واحده ... وبدأ بالتدريج واحده واحده وبالقليل القليل ... ادخلوا الدين برفق ... بقترح ان كل واحده فينا تطرح هدف ونجمع الاهداف دي ونشوف انهي اللي حنبدأ بيه ولو ممكن هدفين في وقت واحد يبقى ماشي وذلك على حسب مقدرتنا ... وفي سبيل تحقيق الهدف ده نتشاور وندرس كيفية تحقيقه والتعود وده اهم حاجه على طريقة تحقيقه ... ولازم يبقى فيه محاسبه على التقصير وكمان التذكره تبقى مستمره ... قوليلي يا ايمان ايه رايك في الكلام ده اللي قولته وكمان باقي البنات ... علشان موش عاوزين نمشي بعشوائيه عاوزين يبقى كل شئ محدد ومدروس وواضح وتبقى خطه مجمعين عليها وماشيين عليها ....اعتقد ان ملفنا ده بينطلق من مبدأ استغلال الوقت والعمل على ادراك قيمة الوقت وعدم تضييعه ......
بالنسبة لي انا أهدافي كتيرة اوي لكن مش عارفة أقسمها على أجزاء صغيرة بحيث تبقى قابلة للتنفيذ
وأهدافي اللي عايزة أحققها في سنة 2009 هي اني أنتظم في الصلاة أولا وأصلح علاقتي بربنا واتعلم ديني صح علشان الواحد بجد جاهل اوي
وأتطور في شغلي وأرتقي ماديا
وابقى ست بيت شاطرة وانجز كل حاجة في أسرع وقت
واتعلم السواقة لأني لحد دلوقت فاشلة فيها
الصفحة الأخيرة