جزاك الله خيييييييييير
جزاك الله خيييييييييير
ايوه حبيبتي هاذا نظامي في الدوره وماستخدم شي ثاني
ولازم البس شراب وسروال طويل بس
الرشاد والفلفل مقدارهم على حسب انا حطيت ملعقه صغيره مليانه ونص فلفل وملعقه كبيره حب رشاد
نصيحه اذا بتستخدمين نظام هذا يكفي واقدامك غطيها بشراب ولو تلبسين سروال طويل يكون احسن
بالنسبه لبعد الدوره
خذيلك
نص ملعقه مطحونه من كل من زنجبيل -قشر رمان -فلفل ابيض وملعقه كبيره عسل في كوب حليب دافي وبس
ولازم البس شراب وسروال طويل بس
الرشاد والفلفل مقدارهم على حسب انا حطيت ملعقه صغيره مليانه ونص فلفل وملعقه كبيره حب رشاد
نصيحه اذا بتستخدمين نظام هذا يكفي واقدامك غطيها بشراب ولو تلبسين سروال طويل يكون احسن
بالنسبه لبعد الدوره
خذيلك
نص ملعقه مطحونه من كل من زنجبيل -قشر رمان -فلفل ابيض وملعقه كبيره عسل في كوب حليب دافي وبس
يفضل الابيض واذا ماعندك الاسود مايقصر
هاذا قشر (اللي هو قشر البن) تسوينه زي القهوه تحطين عليه مويه يغلى وبعدين تحطينه في ثلاجه قهو ه وتشربين منه طول اليوم
هاذا قشر (اللي هو قشر البن) تسوينه زي القهوه تحطين عليه مويه يغلى وبعدين تحطينه في ثلاجه قهو ه وتشربين منه طول اليوم
الصفحة الأخيرة
فعلا محتاجه لهالشغلات لاني مهمله وقت الدورة
طيب اي افضل الفلفل الابيض والا الاسود