ياهلا بنات
ابيكم علا طول تعملوووووووووو رياضه
وقبل الاكل تشربون شعير العادي تطبخوه زي القهوه ويشرب كوبين بعد الاكل
حبوب شتوكال ابيكم تاخذونه
ادري بتقولون داخله عرض هههههههههههههه
ولي بيسوي رجيم التمر مو بس حلو هايل روعه خلصوووووووووو انا اقولكم حقائق مجربه
الي يبي سيدي روعه للتامرين يخلص لكم اسبوع سعره
10- ريال بس بسرعه تمرنووووووووووووووو وعملو الي اقول
غنوة الاحساء @ghno_alahsaaa
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي غنوة الاحساء
خبرينا شو السالفه
هل انتي جربتي ونحفتي عليه ولا شو
شكلج مستعيله
بس احنا نبغي نعرف بالتفصيل
والشعير تقصدي الشوفان ولا الشعير الي يستخدم في التلبينه
مشكوره اختي
لو اني ما فهمت وش السالفه هههههههههههه
خبرينا شو السالفه
هل انتي جربتي ونحفتي عليه ولا شو
شكلج مستعيله
بس احنا نبغي نعرف بالتفصيل
والشعير تقصدي الشوفان ولا الشعير الي يستخدم في التلبينه
مشكوره اختي
لو اني ما فهمت وش السالفه هههههههههههه
انا اليوم بديت بريجيم التمر والحليب
بس بالنسبه للشعير اهلي مايشربون الاهو علشان عندهم ضغط ومايشربون قهوة الهيل
بس وشلون ينحف؟
ومتى قبل الاكل او بعده؟
وتراه زيين للنفاس والحائض
وانا اسفه بس هي معلومه حبيت اقولها
بس بالنسبه للشعير اهلي مايشربون الاهو علشان عندهم ضغط ومايشربون قهوة الهيل
بس وشلون ينحف؟
ومتى قبل الاكل او بعده؟
وتراه زيين للنفاس والحائض
وانا اسفه بس هي معلومه حبيت اقولها
الصفحة الأخيرة
هلا غنوة
يختي انا اخاف من حبوب التخسيس مررة
وهذي حبوب شيتوكال اللي يجيبو عليها اعلان في التي في صح ؟
طيب انتي مجربتها ؟ او تعرفين احد مجربها ؟
وبالنسبة لرجيم التمر عبارة عن ايش ؟