عادة الرجال يكرهو اماكن تجمع الحريم يعتبروها امكنه رذيلة !

او يكون مايبغا كترة مصاريف .. بس مستحي يقلك



انتي حاولي تعرفي ايش السبب الحقيقي .. ولا حكاية ح يخرب جسمك كلام فاضي ..!

حاولي تقنعيه بالمنطق ارسليه اميلات بااهمية الرياضة بالنسبة للجسم والنفسية وراضيه بالكلمة الطيبة ***** الله يوافق !

بالنسبة لي :

انا جربت شهرين في النادي مع دايت نزل وزني الحمد لله وتحسي انو جسمك انشد من اول اسبوع ماشاء الله ... روعه والله

بس ماكملت لاني انشغلت بوظيفتي ... وصارت روحات قليلة .






الله يعينكم

شوفي زوجك كلامة صحيح لما تلعبي رياضة يبني جسمك عضلات وأن ما أستمريتي عليها طول العمر ينفرد بشكل رهيب وانا شايفة تجربة قدام عندي قريبتنا صار لها كذا لعبت رياضة مع نظام وضعفت 20 كيلو لكن لما تركتها متنت مرررة

صحيح كلام زوجك انا شخصيا سار ليه كذ ا رحت النادي وكانت الرياضه مره كثيفه ولمن تركت الرياضه زدت دبل الي نزاتوا
ولكن كانت ليه محاولات اخرى ودخلت نادي كم مره بعد ذلاك ونزل وزني وتركت ولم اعد والسبب نوع الرياضه .
الرياضه المعتدله حتى لو تركتيها لايعود وزنك عن تجربه غير الاحساس بالنشاط .

كلاامه غلط في غلط بالعكس الرياضة مفيده للجسم انا كنت اسوي تمارين مكثفة بالنادي جسمي صار مشدود وطلعت من النادي واهملت بالرياضة بس مستمرة بالحمية والمشي وماشاءالله وزني ينزل قالك كذا حجه علشان ماتدخلين النادي

طيب قولي لة انك تشتركي بالنادي وبعدما توصلي للوزن اللي تبينة ماتجددي الاشتراك وتشتري اكثر جهاز تحسين ممكن يفيدك
(مثلا الاوربتراك او السير) وتخلية في البيت وتلعبي علية ايام الاسبوع وخميس وجمعة راحة لانك وقتها مابتكوني محتاجة رياضة بس عشان تحافضي على رشاقتك
كذا مايكون لة عذر
بس انصحك بالنادي ليما توصلي للوزن اللي تبينة خصوصا اذا كنتي من النوع اللي يمل عالاقل النادي تكونين صداقات وبنفس الوقت لو مليتي راح تنقهري لما تشوفي اللي معاك اوزانهم جالسة تنقص وانتي لا فبالتالي تقوى ارادتك

هذا رايي
والله يسخرة لك يارب