السلام عليكم ورحمة الله
والله اني احبكم في الله وكثير استفدت منكم في امور طفلتي وحياتي
عشان كذا قررت اكتب هذا الموضوع يمكن وحده فيكم تستفيد
ادخل في الموضوع
انا بنتي عمرها 7 شهور
وحبيبت اكتب لكم نظامي في تغذيتها
طبعا ماانسى الحليب مهم بس اتكلم عن الوجبات
عندي وجبتين اساسيتين لأني اشوفهم مهمتين وفايدتهم كبيره عشان كذا هذي الوجبتين اساسيه في اليوووم الى عمر السنه او اكثر
اول شي الخضار
وطبعا عشان اريح ضمير وبالي ووقتي هو اني اسويلها وجبة خضار متكاملة (لاتنسي التدريج) يعني كل الخضار المفيدة لها امثلا ذحين أخذ كوسة وجزر وبطاطس واحط معاهم ملعقة رز مصري وزبدة وان شااءالله حادخل قطعة دجاجه
واسلقهم واطحنهم وهذي تعتبر الوجبة الاولى الاساسية (وانتي تحطي الخضار اللي بتناسب طفلك وعمره)
يعني مقصدي انها تاخذ فايدة الخضار يووووميا ماانسى هذي الوجبة
وثاني وجبة هي الفواكه
هو اني اعصر برتقاله في الخلاط مع تفاحه مع موزه مع بسكوت فارليز مع حليب (طبعا بإمكانك اضافة الفواكه اللي تحبيها وتناسب طفلك) طبعا احيانا بدل البسكوته سيريلاك ملعقتين المقصد انه الوجبه تكون متماسكه مو عصير
طبعا هذي وجبة اساسية ثانيه في اليوم عشان تاخذ فايدة الفواكه يوميا زي الخضار
وبكذا اكون ريحت ضميري واكلتها وجبتين مفيده ومهمه في اليوم
والوجبة الثالثة هي اللي تتغير
يعني مثلا يوم تكون مهلبيه ويوم تكون سيريلاك ويوم تكون شوفان بالتمر ويوم محلى التمر او زبادي مع البسكوت او اي وجبة اخرى تعجبك وتكون حلى له وتسمنه كمان
ولا تنسي وجبات الحليب :26:
وووبس اتمنى تكونوا فهمتوا مقصدي ويعجبكم نظاااامي وادعولي ربي يشفي بنتي ويحفظلي اختها وابوهم ياااااااارب
زوجه رقيقه @zogh_rkykh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الورده البيضاء f
•
جزاك الله خير والله يحقظ بناتك وابوهم ياحي ياقيوم
فروشة.
•
الله يعطيك العافية نظامك حلو في الوجبات
لكن ماتحسي ان الزبدة ثقيله على معدتها في هذا السن
واضيفي مع الخضار القرع جدا مفيد للطفل
وحاولي ماتخلطين الفواكه مع بعض لاني سمعت معلومة تقول ان خلط الفواكه يسبب غازات لدى الطفل
يوم تفاح ويوم برتقال وهكذا
لكن ماتحسي ان الزبدة ثقيله على معدتها في هذا السن
واضيفي مع الخضار القرع جدا مفيد للطفل
وحاولي ماتخلطين الفواكه مع بعض لاني سمعت معلومة تقول ان خلط الفواكه يسبب غازات لدى الطفل
يوم تفاح ويوم برتقال وهكذا
صحيح حبيباتي مشكووورين عالردود والنصايح
انا ماكتبت كل شي اضيفه كتبت لكم انه لكل ام حرية اضافه اي شي للخضار بس مقصدي انه الخضار سوووا وانها وجبة اساسيه باليوووم
والزبده مرررره شي بسيط والحمدلله ماشي حالها
والفواكه ماسبب لها غازات ولااااااااااشي هي واختها زمااااان
مشكوورين
انا ماكتبت كل شي اضيفه كتبت لكم انه لكل ام حرية اضافه اي شي للخضار بس مقصدي انه الخضار سوووا وانها وجبة اساسيه باليوووم
والزبده مرررره شي بسيط والحمدلله ماشي حالها
والفواكه ماسبب لها غازات ولااااااااااشي هي واختها زمااااان
مشكوورين
الصفحة الأخيرة