السلام عليكم
اولا اهنئك على خسارتك للوزن هذا ..صراحة شجعتيني لكن عندي سؤال انتي كاتبه (اكل 7 لقمات او أي شيء دسم) هذه العبارة ما فهمتها اتمنى احدكم تفهمني لانو جد محتاجة اعمله ..وزني 103 واحتاج انزل وزن كثييييير ولسى انا بأول عمري وكذا اتمنى احدكم تفيدني
تحياتي لكم
اختكم:.
همسات قلبي
اميرة 11
•
يالغلا تقصد سبع لقمات حتي لوكانت دسم الرجيم مافية تقيد بنوعية معينة من الاكل كل الي خاطرك فية بس حدود سبع لقمات
الصفحة الأخيرة
الله يتمم عليج
ويثبت وزنج ي ررررررب