كثير منا يحسو بالجوع حتى وهما لسا اكلين فكيف لما يعملوا ريجيم ؟
وذلك بسبب وجود فضلات مترسبه وملتصقه بالامعاء منذ الصغر وهذه الفضلات تسبب كثير من الامراض الجلديه مثل حب الشباب والدمامل . وعند التخلص منهذه الفضلات الملتصقه يذهب الشعور بالجوع لذلك اذا احسستي بالجوع عند استخدامك للحميه فقومي بتنظيف امعائك باستخدام حقنه شرجيه , وبمجرد خروج الفضلات سيذهب الشعور بالجوع الذي تحسينه .
قرأت كثير عن التغذيه وعن طرق المعالجه بالعصائر وعن المصحات الموجوده في اوروبا الشرقيه وخرجت بالتالي :
# الاستخاره قبل البدء باي حميه فما يناسب غيرك قد لا يناسبك.
# قبل بدء الريجيم بيوم كلي كميات كبيره من الفاكهه ومن الاطعمه التي تحبين .
# في المساء خذي شراب مسهل ( عشبة السنا مثلا ) في هذا اليوم فقط نستخدم المسهل .
# صباح اليوم الاول من الريجيم اعملي حقنه شرجيه للتخلص من الفضلات (ممكن لا تحتاجين اليها في الصباح الباكر فااخريها )
# استخدمي الريجيم اللي تفضليه (بس انا افضل ريجيم السوائل عصائر طازجه بدون تحليه )
# شرب سوائل بكثره .
# عند الاحساس بالجوع اعملي حقنه شرجيه ثم شراب دافئ .
تجربتي الشخصيه
# انا استخدمت الصوم على عصير الجزر لمدة اسبوع كامل نزل وزني واتعدل مزاجي وارتفعت معنوياتي وراحت كل الالآم اللي كنت احسها في جسمي .
الآن استخدم السنا ليا ثلاثةايام احس الكرش راحت ,واصبحت خفيفه عندما اجري اوانط ، وكمان وجهي فتح واصبح صافي راح استمر عليه لمدة عشرةايام مع اخذ العصائر الطازجه .
هذي تجربتي احببت انقلها لكم وانا في الخدمه اذا حبيتوا تستفسرو عن اي شيء:26:
*النحله* @alnhlh_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وردة حزينة
•
مشكورة حبيبتي بس انا اعرف ان السنامكي ما يتاخذ اكتر من مرة او مرتين في الشهر
حقنه شرجيه ؟؟؟؟؟؟؟؟
اش يعني
يعني كنتي لمدة اسبوووع تصومين وتفطرين على عصير الجزر هذا اللبي تقصدينه؟؟؟؟؟؟؟
اش يعني
يعني كنتي لمدة اسبوووع تصومين وتفطرين على عصير الجزر هذا اللبي تقصدينه؟؟؟؟؟؟؟
mElla...
•
السنا مكي مو زين يشرب كل يوم حده مره بالشهر لانه قوي
وهذا كلام الدكتور جابر السنا مكي كثرته تسبب سرطان القولون
وهذا كلام الدكتور جابر السنا مكي كثرته تسبب سرطان القولون
الصفحة الأخيرة