هلااا اختي ,,, وتسلمي على الموضوع والله يقوي عزيمتنا ,,,

بصرااحه فعلاً النفسيه لمن تقفلل بالنسبه لي من اتفه سبب

يوترني واكون ضايقه احس بس ابغى اكل ,,,,,, سبحان من مروقني الاسبوعين

هدييي <<<<< لاتحسدي نفسك لحسن ماتضمني ايش يصير ,,,,,,

هلا جرووووووحتي القمر سلامة نفسيتك حبيبتي وعساكِ دووم مرتاحه وبالك مرتاح

والله يريح الخواطر ويهدي البال يارب ,,,,,

ما أقدر أوصف لكم شعوري إذا خربيت الرجيم..

أحس اني هبلا وغبية وتقفل أخلاقي وأكره نفسي وأحقد عليها تخيلو..

ويجيني خوف وقلق وأصير مثل المطيورة على الميزان كل ربع ساعة أوزن وأشوف كم صرت ...

وبعض الأحيان معد أقدر أستحمل فأبكي تخيلو...

أكيد الحين تقولون طيب ليش تخربي رجيمك؟؟؟

بقولكم ماأدري اييش يصير لي ويخليني أخربه

بحس حالي ارتكبت ذنب كبير في حق حالي وبصير مكتئبة طول اليوم وحتى لو لعبت رياضة بصير اعاتب حالي وبقعد احكي في عقلي ما انا نيلتها في الوقت الفلاني واكلت هيك وهيك

هلا حبيباتي هونو على انفسكم لو تتيعون نظام التخفيف ماراح تحسوا بهذا الشعور لانه نظام حياو
والي مانحفتيه اليوم راح تنحفيه بكرا ولاتحرمون انفسكم من شي بس باعتدال وحرص على اختيار
الاطعمه الدايت وشوي رياضه ومشروبات تخسيس والله راح تنحفون بكل راحه نفسيه وماراح يرجع
وزنكم وراح تستمروا بالنحافه لاشعوريا لانكم تعودنوا على نظام التخفيف وعدم الحرمان جربوا واتركوا
الريجيمات الحاده وشوفوا تجربة الاخت اعتقد اسمها عتمة الروح وراح تستفيدوا وهذي طريقتي
ومرتاحه معها تمامالان مافيها حرمان والله يحفظكم

انا نفس الشي اسري اخر الليل اكل زي المفجوعه
وبعدييييييييييييييييييييييييييييييين اقعد اسب نفسي واهزء نفسي
واشرب شاهي الرشاقه علشان اهضم اللي اكلته
طبعا هذا عقابي علشان اتوب
<======== ماتابت