اختي الحبيبه ..
فكري دائما بالوحده على أنها الحريه , والدموع على أنها الضحكات الحبيسه , والحزن على أنه كفارة كل ذنب ,
فكري بالسعادة .. فكري بالجنه , كوني خياليه , ابتعدي عن الواقع
اقرأي قصص الأميرات السعيده وكوني شيئا طاهرا كالأطفال , لاتحاولي مساس الحقيقه ,
لاتحاولي عد الراحلين , لاتحاولي لملمة شظايا قلبك , ابتعدي عن كل شيء اتركي الجروح الثائره للوقت
حاولي النسيان , نامي بعمق , توكلي على الله , عيشي في خيال السعادة وضعي الجنة بين عينيك
لاتحملي كل هذه الهموم على كاحلك فتضيق بك الدنيا ,
لاتسمعي لوسواوس الشيطان الذي يريد للمؤمن كل شر , لاتنقادي الى كلامه وتصبح دنياك سوداء بعينيك
الان غيري من نفسك واسلوب حياتك , انهضي من مكانك واتجهي الى النور الى الجهة الأخرى من عالمك
كل انسان يحمل في قلبه مالا يطيقه وهذه سنة الحياة لايوجد بشر خالي من المتاعب
فلا تزيدي على همك هما , لاتفكري بحالتك ابحثي عن الحلول , لاتشكي للناس همك اشكيه الى الله
كوني سعيده لانه هو ربك ,احمديه على حالك وعلى نعمه عليك فأنتي أفضل من كثييييير من الناس
تعلمي شكر الله وعودي نفسك على ذلك , اخرجي من الدوامة التي تدورين فيها بنفس الروتين ونفس الافكار وبنفس الشكوى
ارمي همومك كلها وتوكلي على الحي الذي لايموت , نحن هنا في هذا الكوكب مقيمين لفتره ليست بطويله
وسيأتي يوم نغادره ونطير الى السماء محلقين فما نحن الا في امتحان
ابدأي بتغيير النضرة السوداويه وامنعي نفسك من التفكير السلبي عوديها على الايجابيه فقط ..
واحذري من الفراغ فانه سبب قوي جدااا لجميع المشاكل اشغلي وقتك بكل ماهو مفيد اذهبي يوما الى المكتبه
اشتري قصص وكتب واصنعي مكتبه خاصة بك اقراي وتثقفي , ارسمي ولوني كالاطفال
انضمي الى دورة لحفظ ومراجعة القرآن او اي دوره تستفيدي منها , تابعي محاضرات على التلفاز واتركي المسلسلات وغيرها
اتركي الاجهزه والاكترونيات وخففي منها قدر الامكان فلها تاثير شديد جدا على نفسيتك , اخرجي للطبيعه ,
نامي باكرا واستيقظي مع طيور الفجر واستشقي هواء الصباح تناولي وجبة الفطور واحرصي عليها
مارسي الرياضه صباح كل يوم لو لمدة 10 دقائق
فلها تاثير ايجابي على الجسم وهي تزيل الاكتئاب وتملأ بدنك بالطاقه والحيويه والسعاده
لأنها تساعد على اطلاق مادة الادرينالين الذي بدوره يحفز هرمون السعاده
ثم ابداي بقراءة اذكارك وما يسره الله لك من علاج , ابدأي ذلك بكل رضا وثقه بالله وابتسامة أمل بالذي لاتنام عينه,
اقتربي من أمك وعانقيها اجلسي معها.. ساعديها .. ولاتدعي الحزن يبعدك عن ذلك الكنز العظيم الذي هو أكبر نعمه على وجه الأرض
وأفضل وسيله لكسب رضى الله -أمك ثم أمك ثم أمك - ارضيها ولا تجعلي حزنك وتعبك يقسوا عليها ,
لاتخبريها بما تشعرين من ألم لأنها ستتألم اكثر منك فهي أم وقلب الأم لايوصف لا تلوميها على حالك
بل لاتلومي حتى نفسك , شفائك وشقائك ليس بيد اهلك , ماحيلتهم ؟ اوقفي شكواك للناس واتجهي لربهم وربك
غاليتي مهما كان قدر ألمك ابحثي عن اللحضات السعيده وتعلمي ان تفرحي بابسط الاشياء لديك ,
وعند اللحضات السيئه تعلمي ان تهوني على نفسك ولا تتركي الشيطان يسيطر عليك واتركي الغضب والاحباط والملل
..لاتقلقي لاتخافي ,لما كل هذا وأنتي بين يدي الله !!!!!
اوعديني الآن أن تغيري من اسلوب حياتك وان تمضي سعيده
مادمتي واثقه بالله
الايام ستمضي وتمر , وباذن الله مع الايام يذهب الألم : )
كلنا ثقه بالله كلنا عزيمه واصرار وتنافس ,
بعد الثقه بالله سيصبح الألم هباء منثورا
فقط ابتسمي : ) فهناك الخير قادم نحوي ونحوك ..
النآي الحزين @alnay_alhzyn_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Am Badr
•
الله كلام جميل ورائع اختي جزاك الله خييييير
بعد الثقه بالله سيصبح الألم هباء منثورا
فقط ابتسمي : ) فهناك الخير قادم نحوي ونحوك ..
جزاك الله خير وبارك الله فيك
فقط ابتسمي : ) فهناك الخير قادم نحوي ونحوك ..
جزاك الله خير وبارك الله فيك
الصفحة الأخيرة