سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم اني استغفرك واتوب اليك
اللهم اتنا في الدنيا حسنة وفي لاخرة حسنة وقنا عذاب النار

يسلمووو حبايبي ,,
للبنات اللي يسالو الفيتامينات يتخنو ولا لأ

انا لقيت هذا الكلام كمان بموقع اجنبي ,, وهذا الموقع للي يحب يقرا
http://www.thefatlossauthority.com/fat-loss-tips/do-vitamins-make-you-fat-are-vitamins-why-you-cant-lose-weight/

و هذي الترجمة:
لو نبي نتاكد الفيتامينات تتخن ولا لأ ,, لازم نفهم الواحد ليش يتخن اساسا:
لمن الواحد ياكل كالوري كثييير و مايحرقهم ,, هنا تبدا عملية التخن
وعشان تتاكدي , روحي لعلبة الفيتامينات و شوفي كم كالوري مكتوب للحبة الوحده ..

سو .. فعليا ماراح تتخني الا لو بلعتي حبوب كثيرة مرة وحده وبعدها ماتحركتي عشان تحرقي الكالوري ,,

بالعكس الفيتامينات تساعدك تكوني رشيقة
لأنها تزودك بالطاقة الكافية لحرق الأكل
و كماان هيا تساعد ان عملية الهضم عندك تكون سليمة وصحية ,,

دخلت وتوقعت يكون هجوم على الفيتامينات
ولقيت الموضوع على هواي برافو
برافو
برافو

هههههههههههههه تسلمي ياعسل
,, انا من المؤيدين للفيتامينات ,, وخصوصا بعد ماقريت موضوعي هذا بالموقع
اول مرة اعرف صراحة انونقص بعض الفيتامينات يخلي الشعر جاف واشهب ,,

واحنا شغالين بالخلطات ,, وتاركين السبب الرئيسي ,,

الله يوفقك حبيبتي ماقصرتي