- البهارات كاري مهران ومن عطارة الرفاعي اخذ بهار مشكل
- الرز أبو كأس أو الوليمه و أبو بنت
- المكرونة قوودي
- الزيت زيت الزيتون للكشنه والقي اي زيت حسب العروض
- الدقيق الكويتي والدقيق البر
- السمن سمن الماعز
- الصلصه السعوديه
- الأجبان البيضاء بالكيلو أو كرافت تشيدر والموزاريلا بريدل أو هالي أو المراعي أو البقرات الثلاث جبن كاس كيري وابو ولد
- الحليب المجفف نيدو والقوس
- حليب الشاي لونا
- الزبادي واللبن والحليب والعصير المراعي
- الدجاج ساديا
- المجمدات لا استخدم
- الفاصوليا لا استخدم المعلبه استخدم الطازجه فقط
- بعض المنتجات مثل المايونيز والفول السوداني منتجات قوودي أو هالي
- القشطه للحلا قشطة حلا والتونه حسب العروض
- الشاي الربييع والكبوس حبيبات ،، والصمان
- العصائر دناو والمراعي وربيع ووعصائر البيت الطازجه لا يعلى عليها
- السكر الاسره
- العسل عسل الغابه السوداء
- المولخيه والباميا مونتانا او الخضراء الطازجه
ام عمر 🎵🎵
•
اشتهيت بن الكبوس مره روعه يارب احصل منه هنااشتهيت بن الكبوس مره روعه يارب احصل منه هنا
بن القهوة الكبوس اول مره اسمع فيه ؟!
حلو موضوعك لاكن حبيت انبهكم ع منتجات صنفها وعرضها مستشفى التخصصي مسببه للسرطان ومظره من ضمنها منتجات غذائيه مثل زيت الزيتون الي علبته خظرا ابحثي بقوقل وهيطلع لك المقطع ياليت الي تعرف تضيف المقطع هنا ولا منتجات مظره حتي نتجنبها في اكلنا ولاطفالنا والله خير الحافظين
المعلبات مقاطعه ان شاء الله للابدكني داخلتن اهنيه غلط هههههههه انتو تبغون معلبات وانا اقاطعهم وربي ابيلكم الصحه والخير اذا مره مره محتاجه اخذ للبيتزا زيتون وزن
كريمة طعام اعملها في البيت
والطحين اخذ بر كامل السعودي واشتري معه اعشاب للعجن اسوي اخبيزاتي والصامولي والتوست الي كله اللياف واعشاب طيبه ومكملات واشتري شعير واسوي فيها خبيزاتي حق السكر واخلط معه شوفان
الخضروات المجمده هي البديله لي
الاجبان جبنة حلوم ولا قريش الوزن ومرات اصلحها با البيت واعمل منها نكهات واعمل جبنه سائله ساده ومنكهه باالاعشاب
واللبنه في البيت مع زيت زيتون اردني وزعتر اردني وياسلام ع الطعامه واللذه والنظافه
وحلاوة طحينه في البيت
وطحينه في البيت
وزبده الكاجو والفستق في البيت ولا اطلب اذا مره كسلانه من موقع بنانا اوايهرب
وبنتبيتر في البيت
والمكسرات بدل الشببسات
اخذهم وزن من محلات كبيره وغير مملحه
والمخلل والمعابيج اخذهم من امي ربي طول بعمرها
بهاراتي قليلة الصوديوم وبعضها مافيه اطلبها من موقع ايهرب وشي تخلطه لي جدتي وتطحنه ربي يطول بعمرها
الزيوت الكانولا وجوز الهند وزيت الزيتون وزيت الافوكادو او السمسم والزبده طبيعيه امي تسويها لنا تاخذها من الخاروف نهاية الذيل تذوبه نستخدمه للكشنات وللشعر يعطي لمعه ونعومه .
الرز اخذ اسمر مايفرق عن الابيض بس زياده اللياف ويطول با الطبخ يحتاج نقع ويحتوي نسبة سكر وزن اخذه كم كيلو
والرز الابيض اخذ بسمتي
والصلصه اعملها في البيت
والماجي اسويها في البيت
والريحان والنعناع والكزبره اجففهم في الشمس بعد مااغسلهم واطحنهم واحفظهم في علب
والشوربات اجرش حب قمح واخلطه مع شوية دخن وشوية اللياف شخلتها من الطحين البر ومرات اخذه من ايهرب كامل الحبه شوفان
سكر قصب السكر والسكر فواكه او بدل السكر عسل
والشاهي الوزه ورق قديم لكن يمخ مخني
والقهوه قهوة امي ربي يطول بعمرها ويعطيها الصحه والعافيه يارب اللهم امين
وصلصات البيتزا انا اعملها وافرزنها
والزبادي في البيت واللبن والحليب واذا مره مافيه اجيب قليل الدسم واسوي منه الي ابغى
والايدام زوجي عنده قرايب يربون خرفان بين فتره وفتره يتشاركون اخوانه واخذ جزء من الذبيحه والدجاج من المزرعه والبيض بلدي من دجاج المزرعه
وبعض الخضار اخذها من المزرعه ماهي بلاش بقريشات هههههه يبيعونها طماط بطاطس بصل رطب
والسمك اخذ حق يوم الي ابطبخه اوقبل بيوم والربيان اشتري بموسمه وافرزنه
نصيحه يا اخواتي ابعدوا عن المعلبات غاليه ومامنها الا الضرر ارجعوا للبساطه والطبيعه اطبخوا بيدكم ابدعوا باافكاركم اشياء ماتكلفكم وكلها بيدك ومن صنعك وفري ثمن الشيبسات والحلويات بااشياء مفيده استبدليها فواكه انتي اعملي شيبسات وتغميسات في بيتك بدل الغازيات والعصاير الي كلها سكر عصاير طبيعيه زبادي بفاكهه
الدريم ويب والكاسترد والجلي وكريم كرمل استبدليها بحلى صحي ويااخواتي تعلموا اقرا وابحثوا النت مليااااان ومليناوتعبنا من الامراض وضعف الصحه والمناعه هلكنا مستشفيات
ابحثوا عن تركيب الطعام وعدم خلط المواد ونظام الميكروبتيك ازرعو في بيوتكم في علب الحليب زرع نظيف خالي من المواد والمبيدات الضاره والمياه الملوثه بقدونس ريحان نعناع كزبره حلبه
كلو بقوليات بدل عن اللحوم قللو اللحوم عدس حمص
كلوا خضار جزر قرع باميه مولازم ايدام لحوم كلو سمك لكن مومقلي تروح فوائده مشوي افضل
استفيدو من الانترنت ومن العلم ومن ثقافة الغذاء وربي الحياه بسيطه نقدر نلاقي بدائل وبطرق توفر ميزانيتك وتضمنين صحتك انتي واهلك تعبنا مستشفيات وعلل
اختي يا حبيبة قلبي الله يسعد قلبك ويعمره با الايمان وطاعة الرحمن لما تقضين لبيتك اختاري منتجات غير معدله وراثيآ ولا مشكوك فيها ابعدوا عن شركات دجاج مجهولة المصدر او مشكوك في طريقة الذبح خذوا لحم مفروم منزوع الدسم ولما تطبخي الدجاجه وياكثر ماشفت بلاوي صاحبة الطبخه جهل منها ماتشيل مؤخرة الدجاجه والرقبه والجناح والجلد المعذره خرجت عن الموضوع بس حبيت اوضح وبين الفخذين من الداخل في شي مثل الكبده ضروري ازالته
موضروري تدخلين السوق وتشيلين درازن او كراتين خذي في حدود احتياجك وتعرفين هذا حق وشو وش بتسوين فيه من طبخه وكم مره بتكررين الطبق لابد تحددين احتياجك وميزانيتك والفاكهه خذي الصنف الي متأكده انه اطفالك يحبونه ولا تكثرين حرام تخرب خذي كيس واخلطي كم تفاحه على برتقاله يعني وزن كميه بسيطه والخضار نفس الشي شوي كوسا على كم حبه جزر بيذينجان على كم حبه ليمونه وحبة خس اوجرجير او ملفوفه كم حبة خياره حتى الطماطم والبصل والثوم اعتمدي طريقة المشكل الوزن غيروا نمط حياتكم الى حياه بسيطه صحيه غير مكلفه وربي بتقدرون تسوقي بذكاء اتالم لما اشوف حريم بدل العربيه ثنتين مليانات باالسوبرماركت ولما اناظر عربيتها كلها اشياء ضاره هي حره وفلوسها لكن اتمنى الناس تصحى ويصير عندهم وعي وثقافه العربيه عباره عن كميات سموم كراتين اندومي والاطفال مبسوطين ويمه صلحيلي بكذا ويمه بكذا يعني نكهات مبدئيا حبه حبه ابدئي معهم اندومي من غير منكهاتها ولازيتها ودخلي فيها خضار ولا دجاج وببهاراتك بتدريج ولاتشترين كراتين غلط خذي كم حبه حتى تخلص ويضلون فتره ماياكلونه الين بتدريج ياتقطعينه يا تشوفين طرفق وبديل اوخيار صحي قريب منه مايحتاج اذكر المواد الي مستخدمينها في التصنيع كافي اذكر مادة الايموجي مسرطنه ولايصرح با استخدامها انما يكتفون بذكر محسنات اورمز المستهلك مايفهمه انتبهو حق مكونات المواد الغذائيه
نجي للشيبسات الي شرتهم برينقز عباره عن زيوت ودهون متحوله ومشبعه ومهدجه وصوديوم عالي جدآ ومواد حافظه وكذالك الفيمتو سكر اصباغ مواد حافظه ومنكهات ومحليات وغيره وغيره وماخفي اعظم
في المخبوزات والتوست السندويتش دهون مهدرجه سكريات دهون متحوله دهون مشبعه محسنات وووو
عشان كذا قلت لكم اخبزوا في بيوتكم وفرزنوها والي ماتقدر تروح تشتري جاهز ولكن تشوف المواد وتختار الافضل
عارفه اتعبتكم وضيقة صدوركم لابد من التغير ولو بتكلم من اليوم لبكرا منيب مخلصه حاولت اصحح مفاهيم قد مااقدر والسموحه ياصاحبة الموضوع موقصدي اخرب موضوعك لاوالله يعلم الله احبكم في الله واتمنى لكم الخير
كريمة طعام اعملها في البيت
والطحين اخذ بر كامل السعودي واشتري معه اعشاب للعجن اسوي اخبيزاتي والصامولي والتوست الي كله اللياف واعشاب طيبه ومكملات واشتري شعير واسوي فيها خبيزاتي حق السكر واخلط معه شوفان
الخضروات المجمده هي البديله لي
الاجبان جبنة حلوم ولا قريش الوزن ومرات اصلحها با البيت واعمل منها نكهات واعمل جبنه سائله ساده ومنكهه باالاعشاب
واللبنه في البيت مع زيت زيتون اردني وزعتر اردني وياسلام ع الطعامه واللذه والنظافه
وحلاوة طحينه في البيت
وطحينه في البيت
وزبده الكاجو والفستق في البيت ولا اطلب اذا مره كسلانه من موقع بنانا اوايهرب
وبنتبيتر في البيت
والمكسرات بدل الشببسات
اخذهم وزن من محلات كبيره وغير مملحه
والمخلل والمعابيج اخذهم من امي ربي طول بعمرها
بهاراتي قليلة الصوديوم وبعضها مافيه اطلبها من موقع ايهرب وشي تخلطه لي جدتي وتطحنه ربي يطول بعمرها
الزيوت الكانولا وجوز الهند وزيت الزيتون وزيت الافوكادو او السمسم والزبده طبيعيه امي تسويها لنا تاخذها من الخاروف نهاية الذيل تذوبه نستخدمه للكشنات وللشعر يعطي لمعه ونعومه .
الرز اخذ اسمر مايفرق عن الابيض بس زياده اللياف ويطول با الطبخ يحتاج نقع ويحتوي نسبة سكر وزن اخذه كم كيلو
والرز الابيض اخذ بسمتي
والصلصه اعملها في البيت
والماجي اسويها في البيت
والريحان والنعناع والكزبره اجففهم في الشمس بعد مااغسلهم واطحنهم واحفظهم في علب
والشوربات اجرش حب قمح واخلطه مع شوية دخن وشوية اللياف شخلتها من الطحين البر ومرات اخذه من ايهرب كامل الحبه شوفان
سكر قصب السكر والسكر فواكه او بدل السكر عسل
والشاهي الوزه ورق قديم لكن يمخ مخني
والقهوه قهوة امي ربي يطول بعمرها ويعطيها الصحه والعافيه يارب اللهم امين
وصلصات البيتزا انا اعملها وافرزنها
والزبادي في البيت واللبن والحليب واذا مره مافيه اجيب قليل الدسم واسوي منه الي ابغى
والايدام زوجي عنده قرايب يربون خرفان بين فتره وفتره يتشاركون اخوانه واخذ جزء من الذبيحه والدجاج من المزرعه والبيض بلدي من دجاج المزرعه
وبعض الخضار اخذها من المزرعه ماهي بلاش بقريشات هههههه يبيعونها طماط بطاطس بصل رطب
والسمك اخذ حق يوم الي ابطبخه اوقبل بيوم والربيان اشتري بموسمه وافرزنه
نصيحه يا اخواتي ابعدوا عن المعلبات غاليه ومامنها الا الضرر ارجعوا للبساطه والطبيعه اطبخوا بيدكم ابدعوا باافكاركم اشياء ماتكلفكم وكلها بيدك ومن صنعك وفري ثمن الشيبسات والحلويات بااشياء مفيده استبدليها فواكه انتي اعملي شيبسات وتغميسات في بيتك بدل الغازيات والعصاير الي كلها سكر عصاير طبيعيه زبادي بفاكهه
الدريم ويب والكاسترد والجلي وكريم كرمل استبدليها بحلى صحي ويااخواتي تعلموا اقرا وابحثوا النت مليااااان ومليناوتعبنا من الامراض وضعف الصحه والمناعه هلكنا مستشفيات
ابحثوا عن تركيب الطعام وعدم خلط المواد ونظام الميكروبتيك ازرعو في بيوتكم في علب الحليب زرع نظيف خالي من المواد والمبيدات الضاره والمياه الملوثه بقدونس ريحان نعناع كزبره حلبه
كلو بقوليات بدل عن اللحوم قللو اللحوم عدس حمص
كلوا خضار جزر قرع باميه مولازم ايدام لحوم كلو سمك لكن مومقلي تروح فوائده مشوي افضل
استفيدو من الانترنت ومن العلم ومن ثقافة الغذاء وربي الحياه بسيطه نقدر نلاقي بدائل وبطرق توفر ميزانيتك وتضمنين صحتك انتي واهلك تعبنا مستشفيات وعلل
اختي يا حبيبة قلبي الله يسعد قلبك ويعمره با الايمان وطاعة الرحمن لما تقضين لبيتك اختاري منتجات غير معدله وراثيآ ولا مشكوك فيها ابعدوا عن شركات دجاج مجهولة المصدر او مشكوك في طريقة الذبح خذوا لحم مفروم منزوع الدسم ولما تطبخي الدجاجه وياكثر ماشفت بلاوي صاحبة الطبخه جهل منها ماتشيل مؤخرة الدجاجه والرقبه والجناح والجلد المعذره خرجت عن الموضوع بس حبيت اوضح وبين الفخذين من الداخل في شي مثل الكبده ضروري ازالته
موضروري تدخلين السوق وتشيلين درازن او كراتين خذي في حدود احتياجك وتعرفين هذا حق وشو وش بتسوين فيه من طبخه وكم مره بتكررين الطبق لابد تحددين احتياجك وميزانيتك والفاكهه خذي الصنف الي متأكده انه اطفالك يحبونه ولا تكثرين حرام تخرب خذي كيس واخلطي كم تفاحه على برتقاله يعني وزن كميه بسيطه والخضار نفس الشي شوي كوسا على كم حبه جزر بيذينجان على كم حبه ليمونه وحبة خس اوجرجير او ملفوفه كم حبة خياره حتى الطماطم والبصل والثوم اعتمدي طريقة المشكل الوزن غيروا نمط حياتكم الى حياه بسيطه صحيه غير مكلفه وربي بتقدرون تسوقي بذكاء اتالم لما اشوف حريم بدل العربيه ثنتين مليانات باالسوبرماركت ولما اناظر عربيتها كلها اشياء ضاره هي حره وفلوسها لكن اتمنى الناس تصحى ويصير عندهم وعي وثقافه العربيه عباره عن كميات سموم كراتين اندومي والاطفال مبسوطين ويمه صلحيلي بكذا ويمه بكذا يعني نكهات مبدئيا حبه حبه ابدئي معهم اندومي من غير منكهاتها ولازيتها ودخلي فيها خضار ولا دجاج وببهاراتك بتدريج ولاتشترين كراتين غلط خذي كم حبه حتى تخلص ويضلون فتره ماياكلونه الين بتدريج ياتقطعينه يا تشوفين طرفق وبديل اوخيار صحي قريب منه مايحتاج اذكر المواد الي مستخدمينها في التصنيع كافي اذكر مادة الايموجي مسرطنه ولايصرح با استخدامها انما يكتفون بذكر محسنات اورمز المستهلك مايفهمه انتبهو حق مكونات المواد الغذائيه
نجي للشيبسات الي شرتهم برينقز عباره عن زيوت ودهون متحوله ومشبعه ومهدجه وصوديوم عالي جدآ ومواد حافظه وكذالك الفيمتو سكر اصباغ مواد حافظه ومنكهات ومحليات وغيره وغيره وماخفي اعظم
في المخبوزات والتوست السندويتش دهون مهدرجه سكريات دهون متحوله دهون مشبعه محسنات وووو
عشان كذا قلت لكم اخبزوا في بيوتكم وفرزنوها والي ماتقدر تروح تشتري جاهز ولكن تشوف المواد وتختار الافضل
عارفه اتعبتكم وضيقة صدوركم لابد من التغير ولو بتكلم من اليوم لبكرا منيب مخلصه حاولت اصحح مفاهيم قد مااقدر والسموحه ياصاحبة الموضوع موقصدي اخرب موضوعك لاوالله يعلم الله احبكم في الله واتمنى لكم الخير
الصفحة الأخيرة