تعانين من الحبوب في الوجة ؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتم

كيفكم بنات..........

اليوم موضوعي عن <الحبوب في الوجه>

اسباب ظهور الحبوب في الوجه


-بسبب تناول المقليات بكثرة أو تناول بعض الأغذية والحل لهذا السبب التقليل من تناول المقليات ومتابعة نوعية الأكل التي يتم تناولها.

2- عدم نظافة الجهاز الهضمي في الجسم مما يجعل ظهور البثور أحد الإنذارات لذلك والحل تنظيف الجهاز الهضمي بعدة طرق مع ما ذكرتها في موضوع سابق:

1- شرب نصف لتر من الماء على الريق في الصباح الباكر.

2- شرب كوب ماء قبل الأكل وفي وسط الأكل وبعد الأكل.

3- شرب كوب ماء وملعقة عسل.

4- مغلي التمر الهندي أو مشروبه.

5- عصير الجزر أو مبشور الجزر مع العسل.

6- غلي ......... أو بذره.

7- عصير .........أو عصير الخس.

3- اضطرابات في الهرمونات وتظهر الحبوب بشكل دائم وهذا ما يسمى بحب الشباب ولكن هذه المشكلة تحل باختفاء حب الشباب في سن 25 سنة

وسوف أتطرق لهذه المشكلة في موضوع قادم ويفضل استشارة طبيب جلدي

4- الحلة النفسية وحلها تهدئة الأعصاب ويساعد على ذلك للرجل الزنجبيل المغلي أو عصير،و للمرأة مغلي القرفة ومشروب النعناع مفيد أيضاً...بعض الماسكات


"ملاحظة جميع الماسكات توضع لمدة 10دقائق "

- يغسل الوجه مرتين في اليوم بعصير أو منقوع البقدونس

- يغسل الوجه بعصير الملفوف الطازج ويوضع أوراقه كمادات على الوجه

- طماطم مع ملعقة من الجلسرين وقليل من الملح تو ضع لمدة 10دقائق ثم يغسل بالماء والصابون .

- ملعقة زبادي توضع على الوجه

- تذوب ملعقة نشا البيض مع 2 ملاعق ماء توضع على الوجه

- يدهن الوجه بالعسل

- "ملاحظة "

- عند ظهور البثور على الوجه يفضل عدم لمسها باليد وإنما يتم وضع الثلج .

- عند القيام بعملية تنظيف الوجه من البثور يجب التأكد من تنظيف الحبة بشكل صحيح حتى لا تترك اثر .

- يجب الأخذ بعين الاعتبار متى تظهر البثور على الوجه من عدة نواحي :

- الأكل ،الجو ،الحالة النفسية .


ما هي أنواع الحبوب؟


* حبوب الشائع (العادي) Acne Vulgaris : أكثر الأنواع شيوعاً عند اليافعين حول سن البلوغ، ويصيب على نحو نموذجي الوجه والأكتاف والصدر .

* الحبوب الوردي (العُدّ الوردي) Acne Rosacea:طفح أحمر يظهر غالباً على الوجه.

* الحبوب الجدري ( العُدّ الجدري أو الخِلْباني) Acne Keloidalis Nuchae: طفح يحدث بسبب الحلاقة.

* الحبوب المُكور ( العُدّ المُكور) Acne Conglobata: تجمع عنقودي من الخراجات أو الحبوب والتي قد يصل حجمها إلى حجم كرة صغيرة ويمكن أن تدوم لسنين.

* الحبوب التجميلي Acne Cosmetica:إصابة تُسببها مواد التجميل.

* الحبوب المُداهم (المُفاجئ) Acne Fulminans: هو شكل حاد وشديد من حَبّ الشباب المُكور.

* الحبوب الدوائي Acne Medicamentosa : سببه البدء أو التوقف عن استعمال دواء ما.

* الحبوب الكلوري Chloracne : سببه التعرض للهايدروكاربونات الكلورية مثل الديوكسينات، والفينيلات الثُنائية المتعددة الكلور polychlorinated biphenyls (PCBs).


ما الذي يُمكن أن يجعل الإصابة أسوأ؟


هُناك عدة عوامل تؤدي إلى زيادة حدة الإصابة مثل:

* المواد التجميلية ذات الأساس الدهني، الزيوت الواقية من الشمس، هُلام (جيل) الشعر والرذاذ.

* الدورة الشهرية (الحيض) عند الإناث.

* عصر أو ثقب الحبوب.

* فرك الجلد بشدة.

* العوامل العاطفية، مثل الضغط النفسي والقلق.

* العوامل البيئية، مثل الرطوبة، أو التعرض للأوساخ أو المواد الدهنية في الهواء مما يسبب تهيج الجلد ( الأشخاص الذين يعملون في مطاعم الوجبات السريعة، وكذلك الذين يتعرضون بانتظام إلى الزيوت الخاصة بالآليات).

* تناول بعض الأدوية مثل الفينيتوين Phenytoin، والأيزونيازايد Isoniazid، والفينوباربيتال Phenobarbital، والليثيوم Lithium ، والكوينين Quinine ، والريفامبينRifampin ، والستيروئيداتSteroids.


ماذا يمكنك أن تفعل للوقاية أو التحكم بهذه الحبوب؟


* اغسل المناطق المُصابة بمنظف لطيف: إن اتباع نظام غسل مرتين يومياً باستعمال الماء الدافئ وصابون خاص للوجه لا يحتوي على مرطبات، هو أحد الإجراءات الوقائية التي يوصى بها.

* استخدم غسولات الحبوب التي تُباع في الصيدليات بدون وصفة: تُستعمل لتجفيف الدهن الزائد وتعزز تقشير البشرة.

* ابتعد عن المواد المهيجة للجلد مثل المواد التجميلية الدهنية، والكريمات الواقية من أشعة الشمس. واستعمل المُستحضرات التي كُتب عليها عبارة ” أساس مائي water-based ” أو ” لا يُسبب الزوّان noncomedogenic”.

* انتبه من الأشياء التي تُلامس بشرتك، أبعد الشعر، واليدين، والأشياء الأخرى كسماعة الهاتف مثلاً.

* لا تثقب أو تعصر الحبوب.

* تناول الأطعمة الصحية المتوازنة، لا يزيد الطعام عادة من سوء الحالة، رغم أن بعض الأشخاص قد يلاحظون ازدياداً في سوء الحالة لديهم عند تناول بعض الأطعمة كالشوكولا أو المكسرات.

يجب على الذكور المُصابين بحَبّ الشباب والذين يستعملون آلات الحلاقة الآمنة أن يقوموا بتطرية الذقن قبل الحلاقة بواسطة الماء الدافئ والصابون. ويجب أن تكون عملية الحلاقة لطيفة بقدر الإمكان ويجب أن لا تُستعمل شفرات الحلاقة الحادة إلا نادراً. يجب أن يكون اتجاه الحلاقة باتجاه نمو الشعر وأن يكون المرور بآلة الحلاقة على كل منطقة مرة واحدة.

يُنصح بشكل عام تجنب أو تقليل التعرض لكل العوامل التي تزيد الحالة سوءاً، أو تسبب عودة الحبوب من جديد.


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتم