//تعانين من سوء النوم أو قلته أو حتى صعوبته هنا الحل للتغلب على المشكل //

عليكي بالأستغفار أحسن من الارقام

جزاكي الله خير

اخاف يصبح علي الصبح وانا اعد



خواتي ليه ناخذ بوصية الغرب وعندنا كنز السنه الشريفه

قولي هذي الادعيه وكرريها واتركي عنك التصاعدي والتنازلي

مع الاستغفار وباذن الله تنامي


فقد ورد عن النبي صلى الله علية وسلم أذكار كثيرة تقال عند النوم وهي مما يحفظ المرء في منامه و تكفيه من كل شر ، و من هذة الاذكار :

1 - يجمع كفيه ثم ينفث فيهما ، ويقرأ فيهما : صورة الاخلاص ، صورة الفلق ، صورة الناس , ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده ن يفعل ذلك ثلاث مرات .

2 - يقرأ آية الكرسي : ورد أن من قرأها عند النوم لم يزل عليه من الله حافظ ، و لا يقربة شيطان

3 - يقرأ الآيتين الأخيرتين من صورة البقرة ........ إلى آخر السورة . من قرأهما في ليله كفتاه .

4 - يقول : ( سبحان الله ) ثلاثاً وثلاثين ، ( الحمد لله ) ثلاثاً و ثلاثين ، ( الله اكبر ) اربعاً وثلاثين

5 - يقول : باسمك ربي وضعت جنبي و بك أرفعه ، لإإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن ارسلتها فاحفظها بما تحفظ عبادك الصالحين

6 - يضع يده اليمنى تحت خدّه ثم يقول : "اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك "

7 - يقول : " الحمد لله الذي اطعمنا و سقانا و آوانا فكم ممن لا كافي له و لا مؤوي "

8 - يقول : " أنت خلقت نفسي وأنت توفاها ، لك مماتها ومحياها إن احييتها فاحفظها وإن امتها فاغفر لها اللهم إني أسألك العافية "

9 - يقول : " باسمك اللهمأموت واحيا "

10 - يقول : " اللهم رب السموات و رب الارض ، ورب العرش العظيم و ربنا و رب كل شي ء، فالق الحب والنوى
و منزل التوراة والانجيل و الفرقان أعوذ بك من شر كل شيء انت آخذ بناصيته ، اللهم أنت الاول فليس قبلك شيء ، وانت الآخر فليس بعدك شيء ، و انت الظاهر فليس فوقك شيء ، وانت الباطن فليس دونك شيء ، اقض عنا الدّيْن وأغننا من فقرنا "

11 - يقول : " اللهم عالم الغيب و الشهادة ، فاطر السموات و الأرض ، رب كل شيء ومليكة ، أشهد ان لا إله إلا أنت ، أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه و أن اقترف على نفسي سوءاً أو أجرِّه إلى مسلم "

12 - يقول : " اللهم أسلمت نفسي اليك و فوضت امري اليك ووجهت وجهي اليك والجات ظهري اليك رغبة و رهبة اليك لا ملجا و لا منجا منك الا اليك آمنت بكتابك الذي انزلت و نبيك الذي ارسلت " من قالها فمات مات على الفطرة

13 - يقول إذا فزع و هو نائم : " اعوذ بكلمات الله التامات من غضبه و عقابه و شر عباده ، و من همزات الشياطين و ان يحضرون "

14 - يقول إذا راى الرؤيا يكرهها : " يبصق عن يساره ثلاث مرات ، وليستعذ بالله ثلاثاً و ليتحول عن جنبه الذي كان عليه "

تسلمين ياغاليه باذن الله تفيد ومن الان بدعيلك الله يسعدك وينولك الي في بالك..

جزاك الله خي
الله يرزقك الهدايه والذريه