تعباااانة نفسيا و جسديا .. ساعدوني

الصحة واللياقة

تعبانة نفسيا و جسديا .. من الدورة الشهرية . .


موعدها بعد كم يوم .. و مسويه فيني بلاوي .. آلام و تعب ..
أحسها تبغي تنزل بس مب رااااااااااااااااضية ..
مب قادرة لا أركز بصلاتي و لا بأي شيء ثاني ..


شو أسوي .. ؟
شو آخذ علشان أخليها تنزل و تفكني .. ؟؟



سااااااااااااعدوني لا تطنشووووني :06:
6
747

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حبة فاصوليا
حبة فاصوليا
وينكم يابنات حواء . .
azeezaa1990
azeezaa1990
انا يا اختي اعاني من نفس معاناتج.....الله ينزلها ويخفف المها عنا يا ربي
تقوى الله
تقوى الله
حبيبتي اشربي مغلي الدارسين مع تحليته بعسل او سكر


وايضا حاولي تغذية نفسك


واهتمي بصحتك جيدا
وسامي
وسامي
اشربي شاي الدارسين مع زنجبيل أخضر ومرمية جربته ونزل بلاي وعليج بعد بتمر معبوط برشاد صرااااحة شي
حبة فاصوليا
حبة فاصوليا
مشكورات خواتي على المساعده ..

أنا الحين أشرب 3 مرات باليوم دارسين مع زنجبيل ..