السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكلتي في زوجي كثر نوم كل يوم ينام لازم 11 او12مثل ينام الساعه 4 ويصح 2 بس شوى ويرجع ينام مرة ثانيه
طفشت اتكلم معه يزعل علي ويتركني وينام اويطلع والصلة حرام عليك يقول ماللك شغل حولت والله العظيم بكل الطرق مافي فايدة وانا يتمه واخواني واخماتي بديرة بعيدة عني وجران زيارة رسميه كل شهر او2 ماادري ولا عندي اطفال بموت من القهر شورعلي يا اخواتي ملي غرالله ثم انتم :44:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Katie
•
خليه ينام حرام عليك تلاقينه من ارهاق الشغل ومن الضغوطات يهرب للنوم:)
طيب ياقلبي اتفقو تنامون بدري اذا ينام كثير
يعني مثلا من بعد العشاء بساعه علشان يشبع نوم ويصحى يصلي واذا مو راضي ينام بدري حاولي فيه ياخذ له نومه قبل العصر ساعه يصحصح فيها وبكذا ممكن يتعدل نومه
وحاولي ياقلبي يكون لك معارف وجارات تعرفي على جيرانك الله يساعدك
يعني مثلا من بعد العشاء بساعه علشان يشبع نوم ويصحى يصلي واذا مو راضي ينام بدري حاولي فيه ياخذ له نومه قبل العصر ساعه يصحصح فيها وبكذا ممكن يتعدل نومه
وحاولي ياقلبي يكون لك معارف وجارات تعرفي على جيرانك الله يساعدك
خليه يحجم يمكن فيه دم فاسد كثير في راسه يخليه ينام ب 12 ساعة
اعرف واحد كذا حجم وطاب وقل نومه مرة
والله يعينك
اعرف واحد كذا حجم وطاب وقل نومه مرة
والله يعينك
الصفحة الأخيرة