مضاوي العسل @mdaoy_alaasl

محررة ذهبية

تعبانه من الالام الركبه,, وبسن الشباب الله يسعدكن ابي حل ؟؟؟

مساء الخير بنات ان شاء الله الجميع بعافيه

عندي مشكله من فتره متعبتني تجيني الالام في العظام وبركبتي خصوصا اليمني :44:

لدرجة اسمع صوتها عند صعود الدرج >>زي صوت الفشفاش اذا كلوه الصغار >>تشبيه مني:)

شكلها هشاشة عظام الله يستر

عاد المشكله اني في بداية العشرينيات وفيني من سنوات قولون يروح ويرجع

مااقدر اشرب الحليب سبحان الله ماارغبه اكثر اهلي كذا طبيعه

وغير كذا اتعب اذا شربته

بس للامانه احاول من فتره طويله اغذي نفسي بالفواكه واللحوم وكل مايفيد لكن لازلت

المشروبات الغازيه والله تمرررر الشهور والنصف سنه ماشربتها

امي تقول انتي ماتشربين حليب والبان >>عشان كذا:(:( لازم تشربينهم

فيه حل بديل للحليب ؟؟؟

لوبرفع الموضوع بنات الله يرفع قدركم دنيا واخره

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الــغــيـ ـ ـ ـ ـم • 14 سنة

ياقلبي يقولون التمر مسامير الركب..عليك بتمر

واذا كان عندك زياده بالوزن لازم تنزلينها..ومو لازم إذا احد تعبان من ركبه معناته إن هشاشة عظام لا ياقلبي

اعرف وحده تعبانه من ركبتها طلع عندها احتكاك..
عموما الله يشفيك عاجلا غير اجلا امييين ياحي ياقيوم

مضاوي العسل • 14 سنة

الــغــيـ ـ ـ ـ ـم :

ياقلبي يقولون التمر مسامير الركب..عليك بتمر واذا كان عندك زياده بالوزن لازم تنزلينها..ومو لازم إذا احد تعبان من ركبه معناته إن هشاشة عظام لا ياقلبي اعرف وحده تعبانه من ركبتها طلع عندها احتكاك.. عموما الله يشفيك عاجلا غير اجلا امييين ياحي ياقيوم

ياقلبي يقولون التمر مسامير الركب..عليك بتمر واذا كان عندك زياده بالوزن لازم تنزلينها..ومو لازم...

هلا اختي الغيم ,, الله يرزقك ماتتمنين يارب مشكووره

بس نسيت اقول التمررر ولله الحمد يوميا اكله كثير حتى احبه مره

والوزن ماعندي زياده وسط ولله الحمد واحيانا انحف مرره

بس الاحتكاك هذا اللي خايفه منه امي وابوي فيهم :44: الله يشفيهم
ياعمري تسلمين على الدعوه اللهم اميين :26:

ليالي خالد • 14 سنة

ادهني ركبك بزيت الزيتون وبالنسبه للحليب جربي تحطين عليه جنزبيل والله يشفيك ويعافيك

NفرفوشهN • 14 سنة

(ربى إنى مسنى الضُر و أنت أرحم الراحمين )
اللهم اشفها شفاء ليس بعده سقما ابدا..اللهم خذ بيدها اللهم احرسها بعينيك التى لا تنام .
و اكفها بركنك الذى لا يرام و احفظها بعزك الذى لا يُضام .و اكلأها فى الليل و فى النهار .
و ارحمها بقدرتك عليها ّ.أنت ثقتها و رجائها يا كاشف الهم . يا مُفرج الكرب يا مُجيب دعوة
المُضطرين .اللهم البسها ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين..
اللهم اشفها اللهم اشفها اللهم اشفها..اللهم امين.

بنت مارد • 14 سنة

بخصوص ركبتك التي تعانين منها وانتي في سن العشرين
ولم تشربين الحليب والالبان والزبادي والاجبان ,ممكن يكون عندك نقص بمعدن الكالسيوم او فيتامين د ,وعليكِ بعمل التحاليل اللازمه للكالسيوم وفيتامين د ,وانا متأكده 90% ان لديك نقص في الكالسيوم وفيتامين د ,واذا لم يظهر هناك نقص عليك بعمل مساج يومي بالركبة خليط من الفازلين مع الشطه الحارة بنسب متساوية ودلك الركبة من منتصف الساق الى منتصف الفخذ على مداراسبوعين وان شاءالله تدعين لي ولوالديّ
<~ من وصــفآت خبير الاعشاب / (مفرح باسل)..