ولا كل البنات :

عزيزتي انت محتاجه لتغذيه داخليه علشان تظهر في شعرك احتمال انك عامله دايت من فتره وناسيه ذا الشي لان الشعر يضعف بشكل كبير لو الشخص اهمل صحته الداخليه وتسير معانا احنا البنات في الفترات اللي نكون حابين فيها نخفف وزن بالذات انك تقولي كان من اول كويس وانك مهتمه فيه ومن الاكلات اللي انصحك فيها واللي تاثر على صحة الشعر اكل الجرجير والجزر والتمر كمان لانه غني بالحديد اللي يفيد الدم ويساعد على توصيل الغذاء اللازم لبصيلات الشعر ارجو اني اكون افدتك واتمنى شعرك يرجع مثل اول واحلى .

عزيزتي انت محتاجه لتغذيه داخليه علشان تظهر في شعرك احتمال انك عامله دايت من فتره وناسيه ذا...