تعبت بالسهر مع بنتي

سهريها كل يوم ساعتين وخليها تنام زياده نيميها مثلا 7 الصباح لا تصحيها العصر خليها تنام زياده اليوم الثاني مثال نيميها 8 ونص ان شاء الله اسبوع يتعدل نومها

لانها تشبع نوم بنهار صحيها لاتشبع وتصير تنام بليل

قسمي عدد ساعات النهار مثلاً الحين في وضع بنتك نامت ٥ الصباح صحيها على ١١بتتعبين اول الأيام ورجعيها تنام على ٣ الى ٦ مثلاً والفترة الثالثة خليها تنام معك نومتك على طول الن يعتدل النوم شوي شوي وانا افضل نوم الطفل من بدري لو اصحى معه الصبح لانه أصح وأفضل شي لك ولطفل الله يعينك قطعي نومها كذا خليها تنام أقصى وقت الى ٦ مابجي ١٠ الى وهي مرهقه

لا تعطيها منوم ولا شي
اذا جت تنام النهار خربي عليها نومتها لاتخلينها ترتاح بنومه النهار وبكذا راح تنام لك بالليل

لاتعطينها منوم ولا تتهورين...
الشكوى لله ننوم معهم ونقوم معهم ...لين يكبرون ويتعدل نومهم..تحملي كل شي باجره