:icon33:انا جالسه اسوي رجيم ونزلت جاجه لاتذكر بس المشكله
كتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتوفي يدي من فوق مي راضيه تروح :icon33::44:والله تحطمت ممرررره ييناس يناس ايش اسوي
رياضه وسوينا رجيم وسوينا ايش باقي :mad:
الحقوني لا اتهور ايش اسووووووووووووووي:angry:
شاهي نعناع @shahy_naanaaa
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله ياحبيبتي الحال من بعضه :( أنا كمان تقريبا 3 أسابيع وأنا أسوي ريجيم مع رياضة مشي مع طلوع الدرج ونزوله مع زيت الزنجبيل وشاي أخضر مع زنجبيل يعني تعب وحرمان والوزن مانزل الا كيلوووووووووووووو:angry2: ومن يوم الأربعاء اللي فات وأنا مبطلة ريجيم بس اليوم صمت وفطوري كان بس شوربة مع عصير حكمل على هالحال لنهاية الأسبوع وأشوف بعدين اذا بينزل وزني ولا لاءوالله ياحبيبتي الحال من بعضه :( أنا كمان تقريبا 3 أسابيع وأنا أسوي ريجيم مع رياضة مشي مع طلوع...
اااااااااااااااااااه يارب انك تجيب المضطر اذادعاء الله يعطيك العافيه والاراده ياالغلا:26:
اتوقع ماتنزل الا بالرياضه بس يبيلها صبر ابحثي بالنت عن رياضه للاكتاف
وان شاء الله تستفيدين وتنحف بس لازم صبر وماتستعجلين والله اعلم
وان شاء الله تستفيدين وتنحف بس لازم صبر وماتستعجلين والله اعلم
الصفحة الأخيرة
أنا كمان تقريبا 3 أسابيع وأنا أسوي ريجيم مع رياضة مشي مع طلوع الدرج ونزوله مع زيت الزنجبيل
وشاي أخضر مع زنجبيل
يعني تعب وحرمان والوزن مانزل الا كيلوووووووووووووو:angry2:
ومن يوم الأربعاء اللي فات وأنا مبطلة ريجيم
بس اليوم صمت وفطوري كان بس شوربة مع عصير
حكمل على هالحال لنهاية الأسبوع وأشوف بعدين اذا بينزل وزني ولا لاء