يوميا اشربي شاي يانسون ونعناع ممتاز للغازات راح تلاحظين الفرق وابتعدي عن اللي يثير القولون

اشربي قسط هندي روووعه لكل شي والله يشفيك

ﻻزم تروحين للمستشفى احتمال قولون عصبي يحتاج لحميه غذائية هو اللي يسبب اﻻعراض ومع العلاج راح ترتاحين ثانيا اكشفي عن فيتامين د والكالسيوم ونسبة الهيموجلوبين في الدم واضح عندك نقص في واحد منهم واستخدمي نقطة عسل بالسره لمدة شهر علاج لجميع اﻻمراض وربي يشفيك ويوفقك

والله العظيم نفس معانتي الغازات مسببتلي عقده موقادره اخرج لناس اوروح جمعات مع وسواس نفسي امسك الوضوء لو عشر دقايق مااقدر

الله يفرجها عليك وعلي

سلامتك عزيزتي انت شوفي اكلك وشربك وغيري مثلا الخبز استبدليه بالاسمر واتركي الاجبان والالبان والحليب واستبدلي التين والفواكه والخضار قللي بهارات ومنبهات واذ ع الغازات عادي اغلبنا نشتكى اما تتهمي نفسك بالجنون مايصير كدا غيري نومك كثري شرب مويه ابتعدي عن العصبيه خليك عادي سوي استرخاء لنفسك ف غرفتك واستغفري واقري قران لو نص ساعه كل يوم اجلسي بعد كل صلاه لاتقومي استغفري صلى ع الرسول ادعي يعني سوي جدول حلو ليومك تحسين في بحياه حلوه وراحه نفسيه اما راسك شرفي يمكن ظغط اوقله نوم او نقص فيتامينات واحيان من ظغوط الحياه ف انصحك عيشي واستمتعي ولاتقلقي