هذيي صورته وهو مررررره حلو للمنطقه السفلى من الجسم
ويباع في محلات الرياضه

الله يعطيكم كل عافيه
بس مافيه كريم يساعدعلى النحافه مع الرياضههه!!!!!!!!!!!!!!!!

والله اشتريته وما نفع معاي بس زميلتي كنت سمنتها في الافخاذ والله اختفت ونحفت موت وكنت ريجيم
+ مشي علي السير + رقص نص ساعه

وانا الان ماشيه علي ريجيمها وانشاء الله انقص

حبيبتي أنا أعاني من نفس المشكلة ومانفعني غير الأوربتراك ترى روعة صح متعب في البداية لكن مع اللياقة راح تدمنين عليه ، وممكن المساجات تنفع خصوصا لم يكون التركيز على منطقة معينة .

مشكوريييييييين شجعتوني
وماهي المساجات؟؟
وأين توجد؟؟؟؟؟؟؟؟