تعبت مرة تعبت

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا بحكي لكم كل كل كل شئ لاني اعترف ان المنتدى ذا من احلى المنتديات واحسه صااااااادق


علشان كذا ابي مساعدة اخواتي الكريمات انا سمينة وزني 66 وطولي 158 تخيلوا شكلي الحمدلله على النعمةبس وربي تعبت مررررررررررررررررررة ابي حل انا ماعندي مشكلة في الرجيم بس الارادة الارادة عدم عدم وربي

انا ابي انحف علشان البس اللي في السوق مثل البنات

ابي انحف علشان اصغر من عمري لاني ابين كبيرة

ابي انحف اساسا علشان اتحرك بسسسسسسسرعة لاني احس نفسي ثقيلة

اتمنى تساااااااااااعدوني :06:

عمري 20 ووزني66 وطولي 158 ابي اوصل الاول لـ60 وثانيا 55 ارجوووووووووووكم ساعدوني
12
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رائحة الافندر
شوفي طريقتي مرة حلوة وبالصراحة احسهاا قللت من شهيتي والحمد الله
اول شيء على الريق اخذ تفاحة خضراء واقشرهاا وارش عليهاا زعتر بريء طبعا يكون مطحون
ثانيااا اشري موية دافية معصورة عليهاا نص ليمونة طبعا هذة بتكون بعد التفاحة مباشرة واجلس ربع ساعة وبعدين افطر فطور دايت
ثالثااا قبل وجبة الغداء بربع ساعة اخذ ملعقة صغيرة بذور الرجلة وقبل العشاء برضة ملعقة صغيرة بذور الرجلة وفي الليل اشرب عصير انا ناس
وهذة يومياتي بالصراحة احس اني نحفت بس طبعاا مو وايد
اتمنى اني اكون قدرت انفعك
وفي الاخير انا بطلب منك دعوة حلوة ان الله ينحفني من غير شر
(حبيبة علي)
(حبيبة علي)
خلاص انا تخيلت شكلك حلو مش بطال لاكن دائما الانسان يطمح للافضل استمري
طيب انا ابغاك تتخيلي شكلي
وزني 76 وطولي 154 وعمري 28
ايش طلع معاك:hahaha:
مكسرات بالعسل
الله يوفقك وتوصلين للوزن الي خاطرك فيه من غير شر


آآآآآآآآآمين
اسيرة السمنة
اسيرة السمنة
تلموووووووووووون كل اللي ردو الله يقويني مافي ارادة وربي عدم
julnar
julnar
لاتحطمين نفسك زيادة عن الزوم انا وزني 65 وطولي 154
وبالعكس كل من شافني يقول حلو حتى زوجي اليوم يقول بلاش رجيم خلاص كذ1 حلو بس ماعجبني احس مخليني اكبر من عمري بس مو سئ..!!
لاتحطمي نفسك كذ1 وابدائي في تغير داخلك قبل الخارج يعني اقنعي نفسك إن الاكل مو مختفي من الدنيا ..
وان لازم تنحفين حتى تصيرين اجمل .. عاقبي نفسك مافي ملابس إلا إذ1 نحفت ..
انا العيد والله العظيم ماشريت غير بلوزة وتنورة لبستها من تيوراتي الي عندي الي مالحقت البسها من زواجي على طول حملت وبعدها سويت رجيم ونزل وزني شوي وقاست لي والله فرحت وحلفت إن ما اشتري شي إلا إذ1 نحفت خلاص يكفي كذ1