كنت نفس وضعك اول ماطلع الواتس وكنت اجلس على النت وعلى الواتس بالساعات وحتى كنت اهمل بعض اشغالي وزوجي يعصب كل مادخل وطلع وعيوني بالجوال وصارت بيننا هوشه انقهرت وقفلت الجوال ممكن4ايام بالبدايه احس كاني مدمنه يعني فيه شي ناقص يدي تحكني ههههههههه شوي شوي عادي واكتشفت ان فيه اشغال متراكمه قمت سويتها واحس ارتحت نفسيا بعدها رجعت للجوال بس اخف من اول وبعيد الفطر ضاع جوالي وجلست اكثر من اسبوعين من غير جوال صح ضقت خصوصا اذا جلست بالبيت رحت اخذت جوال ولد اختي مع انه معدوم بس طقطقت فيه شوي لين شرى لي زوجي جوال لكن الحمدلله ماعدت متعلقه فيه مثل اول مع اني تو حملت السناب ومن قبل كله على النت والواتس ماعندي اي برامج غير
نصيحه اذا عندك مواقع تواصل احذفيها فتره بس خلي الواتس لانه هو اللي تحسينه مهم اختي مع ان ماعندها غير تويتر تجلس اغلب وقتها عليه خصوصا في الليل لين تعب راسها وعيونها وصار لها تحسس بعيونها وضعف النظر والحين تلبس نظاره
اذا تقدرين فصلي نظارة قراءه بعاكس اللي يحمي العين من الاضاءه والاشعه عشان ماتتعب عيونك

جيبي اطفال عشان ما يخلون الجوال بيدك دقيقه 😂
انا الحمدالله ماعندي ولا برنامج غير الواتس اب حتى ما أمسك الجوال كثير بسبب بنتي توقف بحلقي عشان اعطيها الجوال 😂
اتفرج عالتلفزيون أو اللعب بلاستيشن ، و أغلب الأيام اطلع اغير جو 🖒

اناا كداا كنت بس تهكرت لي صفحتين ع الفيس بوك و مليت منه وحذفته كنت مفكرة اني ما رح اقدر و ح ارجع نزله بس بالعكس تعوودت والانستا كمان حذفته وارتحت منه السناب مالي فيه مابنشر ولا شي ماحبيتو وحذفتو ماضل غير الواتس بجلس عليه شوي مع صحبااتي وخلصنا بتتعودي مافي شي صعب

نفس حالتي

صباح الخير للجميع دوبكم تستوعبوا كلامي مدري اذا انا قايلته من قبل او لا
انا اصلا ماعندي غير سناب و منتقبه الناس اللي عندي نقوه صراحه ما اقبل اني اتابع المشفوحات او الناس اللي ماتضيف لي اي فائده
و غير كذا عندي جوال ابو كشاف دائما معايا و الثاني للحاجه فقط مو كل يومي عليه وياكثر اللي ينصدم ليه ماعندي واتس اقل شي واني من العصر الحجري ووو لكن ماهمني كلامهم ا ب د ا
اهم شي انا مرتاحه ومافي اهم من كذا اللي يبغاني يعرف رقمي مو عجزان يوصلي