تعبت من الدورة وابغى حل

انا جاتني الدورة بعمر 12 وانا الحين 14 ..في اول سنة كانت منتظمة وبعد كذا تلخبطت و امي مرة كانت عند الدكتورة و قالتلها قالت عادي اول سنتين كدا و بعدين لو ما ظبطت وديها عند دكتورة بعد السنتين
كانت تجيني كل 37 يوم لمدة 4 شهور على دا الحال في هذا الشهر جاتني 5/12 وللان لسه ما راحت 30/12 والله تعبت وطفشت و طول دي الايام ما اصلي وخلصت الفوط وانا كالعادة استحي اطلب ولكني طلبتها قبل 3 ايام من امي قالت طيب حأجيب لك و ما جابت وانا مستحية اطلب مرة تانية انا زعلانة في نفسي واقول هي عارفة اني ابغى والدورة لسة ما خلصت ليه ما تجيب وابوي يجلس يقولي قدام اخواني انتي مريحة نفسك من الصلاة انتي طول الشهر عليكي الدورة شكلك مرتاحة كذا و اكون نفسي انفجر من هالشيء امي ما شاء الله بس اقولها على شيء تروح تقول لبابا على طول و لما قولتلها ابغى فوط ما قالتله و لا قالت لأخوي وانا مستحية اقولها يعني هما يعرفوا بناتهم ايش يبغوا انا والله تعبت 25 يوم ينزل علي دم بيجيني فقر دم والله تعععععععععععبببتت مرررررررة اللي تعرف شيء يوقف الدورة تقولي مشروبات او تمارين او اي شيء والله جالسة اكتب وانا ابكي