تعبت من الرجيمات يا ناااااااااااااااااااااااااااااااااااس:06:
نفسيتي زفت ودمار متحطمة وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد خلاص كرهت نفسي وشكلي صرت طول الوقت مهمومة وربي من اقوم الصبح اذكر جسمي وفخوذي واردافي وكرشي صار عندي هوس مو طبيعي وكأنه هموم الدنيا عندي اختزلت فالوزن وشكل جسمي
جربت كل انواع الرجيمات ما ظل رجيم الا وانا مسويته لكني ابطل وما اكمل ماعرف شنو الحل معاي
خايفه على صحتي لانه حياتي من 12 سنة رجيمات انواع واشكال ما ابالغ اذا قلت اني في الشهر لازم اجرب نوعين او ثلاث لكني ما استمر
فشلت فشلت فشلت
آكل وانا جوعانه وآكل وانا شبعانه وآكل في كل حالاتي مو دايما جوعانه لكن دايما عندي رغبة بالاكل
والله صرت افكر اني اتبع طريقة اللي ياكلون اللي يبونه وبعدها يستفرغون الاكل كله :44:
تعبت تعبت تعبت
استغفر الله العظيم واتوب اليه ...
تعبت من الرجيمات @taabt_mn_alrgymat
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يعينك وتنحفي على خير كلام بنت السعودية صحيح ومفيد جدا اه شي تريحي نفسيتك وبتنحفين على خير
أتركي الرجيمااات مدة شهر عشان تشتاقين لها ويسير عندك حمااااس من
جديد وبتحسين برغبة بالرجيمات عامه وخاصة اتركيها مجة شهر وشوفي كيف راح تشتاقين لها
كلي كل اللى نفسيك فيهاااااااااا ولا تحرمين نفسك وسبحان الله راح ينزل وزنك من دون رجيمات لان نفسيتك تحسنت وتوتر راح
واذا رغبتي بالرجيم سوي اللى كل ساعتين وجبة هذا الرجيم روعه حتي اني ما ألتزم بالرجيم ابدااا بس اكل شئ بسيط حتي الحلا وامشي واسوي تمرين بالمزاج وشوفي انا مثلك لي 10 سنين
جديد وبتحسين برغبة بالرجيمات عامه وخاصة اتركيها مجة شهر وشوفي كيف راح تشتاقين لها
كلي كل اللى نفسيك فيهاااااااااا ولا تحرمين نفسك وسبحان الله راح ينزل وزنك من دون رجيمات لان نفسيتك تحسنت وتوتر راح
واذا رغبتي بالرجيم سوي اللى كل ساعتين وجبة هذا الرجيم روعه حتي اني ما ألتزم بالرجيم ابدااا بس اكل شئ بسيط حتي الحلا وامشي واسوي تمرين بالمزاج وشوفي انا مثلك لي 10 سنين
مشوار الألف ميل يبــدأ بخـــطــوة ،،،،،،،
الله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلاامة يااارب ،،،،،
الله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلاامة يااارب ،،،،،
كلنا تعبنا وارهقنا من الرجيمات بس الصبر ثم الصبر ثم الصبر اذا تبين صحتك ياقلبي
وعلى كلام البنات المشي أكثر من راااااائع لنفسيه يريييييح
تصدقي لمن اروح امشي ارجع على طول اناااااام نوم رهيييييييييب <<:hahaha:
وعلى كلام البنات المشي أكثر من راااااائع لنفسيه يريييييح
تصدقي لمن اروح امشي ارجع على طول اناااااام نوم رهيييييييييب <<:hahaha:
الصفحة الأخيرة
وعليك بالريااااضه الرياااضه الرياااااضه خاصه المشي امشي في اليوم سااعه واله تحسين براحه نفسيه وبيترتب جسمك وخاصه المنطقه السفليه
وموفقه عزيزتي