rai7anah

rai7anah @rai7anah

عضوة جديدة

تعبت من الضعف

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي العنوان واضح...
والله تعبت من الضعف ومن تعليقات الناس..
بدي اشي اكون بشهر يبين علي
عمري 20 ووزني 50 وشكلي شاحب من الضعف
زهقت وانا ابحث بس ما في اشي مناسب الي

بدي اشي سهل وموفر ونتيجته واضحة
الله يحفظها ويرزقها اللي بتتمناه الي بتساعدني
الله يجزيكوا الخير..
:26:
9
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

البحريه11
البحريه11
وانا تعبت من المتن ..شفتي ان محد رااضي ..

وزني 76 وودي اوصل 70 ..

اممم انصحك بحليب بالحلبه ..يمتتتتتتتتتتتتتن ويفيد الجشم والشعرر بقووووو

نصيحة مجرب ..
rai7anah
rai7anah
وانا تعبت من المتن ..شفتي ان محد رااضي .. وزني 76 وودي اوصل 70 .. اممم انصحك بحليب بالحلبه ..يمتتتتتتتتتتتتتن ويفيد الجشم والشعرر بقووووو نصيحة مجرب ..
وانا تعبت من المتن ..شفتي ان محد رااضي .. وزني 76 وودي اوصل 70 .. اممم انصحك بحليب بالحلبه...
هههه لا والله مش محد راضي بس انا طويلة واضح علي الضعف كثير وما بدي اسمن يعني اصير دية بس اشي ومنه ..
والله يجزيك الخير عالوصفة..:luvkiss:
هدوء المشاعر ..
up
ام اشواق12
ام اشواق12
اختي خذي من عند ابو نار للحلويات سمسم مطحون مثل الطحينيه ومعها الدبس حقهاا لونه اسود تلاقيه عندهم وتخلطينها مع بعض وكلي منها بالعيش وان شاء الله خلال شهر يكون جسمك في زيااده واذا مااتريديها بالعيش حبي صحن وكلي بالملعقه واشربي وراها حليب كامل الدسم اي حليب والله يوفقك ويسعدك
rai7anah
rai7anah
هدوء مشاعر....أم أشواق12
جزاكم الله خيرا

رح أحاول بكل الوصفات إن شاء الله ورح أحشي بطني حشي بالأكل..:09:
واذا نصحت بردلكوا خبر