السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم خواتي
انا جايه افضفض كالعاده لان احس نفسي صرت كني مريضه نفسيا ماعاد اتحمل اي كلمه او اي شي ينقال لي وصرت عصبيه جدا وتضايقو اهلي من عصبيتي حتى مع اطفالي
بنات انا احس نفسي بدون كرامه احس نفسي الناس كلها مستضعفتني يشوفون ان انا ما استاهل الاحترام
صحيح انا كنت اذل نفسي لطليقي قبل كنت احاول قد ما اقدر اروح له واتفاهم معه واحاول اصلح حياتي معه قبل الطلاق وكان يقول لي يازززززز.... ياتببن ياحيوانه اطلعي فارقي انقلعي ويقفل الباب بوجهي وان اتصلت مثلا وهو برا البيت وكلمته مثلا يابو فلان تعال تقهوى معي تعال ابغا اكلمك كان يقفل بوجهي ويقول اذا تبغون شي ضروري ارسلي رساله باللي تبغونه فقط
بنات عارفه مفروض ما اذكر الماضي لكن انا يابنات صرت اشوف نفسي بلا كرامه
تخيلو الان مثلا لو اكلم احد وهالاحد مافهمني او حسيت انه اخذ بخاطره مني اجلس اذل نفسي عشان يردون علي ارسل اتصل ارسل ارسل ارسل لين يطفشون ويعطوني بلوك ثم انجرح اكثر
بنات وربي تعبت ودي اغير حياتي اللي يزعل يزعل اللي مايبيني لايبيني
كيف اخليهم يحترموني ويحطون لي قدر من غير ما اذل نفسي لاحد
افكر اجلس لحالي واعتزل الناس والمجتمع واعتزل نفسي من نفسي
امي حاسه فيني كثير وتحترمني كثير وتداريني كثير الله يخليها لي لكن الناس تحسبني بدون كرامه لين صرت اتصرف تصرفات تثبت لنفسي قدام نفسي اني بدون كرامه
ما احس لي هيبه عند طليقي قبل ولا عند اهله ولا عند اهلي بعد
ادعولي بنات كل مره اقول بقوي نفسي والقى نفسي اضعف من قبل وبس ابكي صارت دموعي يوميا تصب لو على اشياء تافهه اهلي كلهم شافو دموعي ولا بكيت قالو ايه ايه ابكي

ورود زرقا @orod_zrka
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

طبيعي لان باقي ماتوازنتي
تغير عليك الوضع والمكان ونظامك كله
المسألة كلها مسألة وقت
مع الأيام بتقوين وتتعلمين الاستقلال وراح تستوعبين تمامًا ان الناس مابيدهم شي يسوونه لك وراح تتجردين من الجميع وتلجئين لربك وقتها بتلاقين نفسك وراحتك وتتوازنين تمام
وماعاد بيفرق معك كلام الناس ولا تصرفاتهم وبيكون تركيزك ع نفسك وعيالك وحياتكم ،،
تغير عليك الوضع والمكان ونظامك كله
المسألة كلها مسألة وقت
مع الأيام بتقوين وتتعلمين الاستقلال وراح تستوعبين تمامًا ان الناس مابيدهم شي يسوونه لك وراح تتجردين من الجميع وتلجئين لربك وقتها بتلاقين نفسك وراحتك وتتوازنين تمام
وماعاد بيفرق معك كلام الناس ولا تصرفاتهم وبيكون تركيزك ع نفسك وعيالك وحياتكم ،،

في كتاب حلو اسمه اتيكيت الروح مرا حلو حاولي تقرينه
ثانيا نصيحتي لك سوي بلوك عقلي ل طليقك واهله وطوايفهم بعد الي فات مات
ثالثا عز نفسك تجدها ، عزي نفسك وحبي نفسك خلي نفسك فوق كل شيء اشغلي وقتك ب وظيفه او تطوير ذات دورات وتحفيظ قران واهتمي بعيالك ودراستهم
واقري كتب
تابعي مسلسلاات
حاولي تقضين ع الفراغ وتطورين شخصيتك بحيث مايفرق معك وجود او غياب احد
ثانيا نصيحتي لك سوي بلوك عقلي ل طليقك واهله وطوايفهم بعد الي فات مات
ثالثا عز نفسك تجدها ، عزي نفسك وحبي نفسك خلي نفسك فوق كل شيء اشغلي وقتك ب وظيفه او تطوير ذات دورات وتحفيظ قران واهتمي بعيالك ودراستهم
واقري كتب
تابعي مسلسلاات
حاولي تقضين ع الفراغ وتطورين شخصيتك بحيث مايفرق معك وجود او غياب احد

خليك مع امك الله يخليها لك هي الوحيدة من تستاهل اهتمامك وقربك والحاحك
الناس لاتعطي احد فوق قدره
حاولي ماعاد تتواصلي معاهم الا للضرورة
الناس ماعاد تحترم اللي يكون يسأل ع طول ويرسل ويتصل للأسف
اثقلي عليهم
محد يستاهل اهتمامك الا والدينك
وعيالك واخواتك واخوانك
ماعداهم غير مهم..
ولاعاد تعطين وجه للرايح والجاي
عاملي الناس باحترام
لكن خلي لك خصوصة وحياتك غامضة محد يعرف عنك شي
الا الظاهر
وظاهرك خليه قداااام الكل انك سعيدة ومرتاحه
أسأل الله يسعدك ويفرج همك وغمك ويشرح صدرك
الناس لاتعطي احد فوق قدره
حاولي ماعاد تتواصلي معاهم الا للضرورة
الناس ماعاد تحترم اللي يكون يسأل ع طول ويرسل ويتصل للأسف
اثقلي عليهم
محد يستاهل اهتمامك الا والدينك
وعيالك واخواتك واخوانك
ماعداهم غير مهم..
ولاعاد تعطين وجه للرايح والجاي
عاملي الناس باحترام
لكن خلي لك خصوصة وحياتك غامضة محد يعرف عنك شي
الا الظاهر
وظاهرك خليه قداااام الكل انك سعيدة ومرتاحه
أسأل الله يسعدك ويفرج همك وغمك ويشرح صدرك

الصفحة الأخيرة
الي مريتي به مو سهل.. لكن خلاص كفاية على نفسك..
افتكيتي منه ومن شره انسيه ..
حاولي تخرجي مع عيالك وامك مكان ترتاحين فيه..
تستانسي وتنسي الي راح..
وكوني على يقين ان الي مضى قضاء وقدر خلااص لاعاد تعاتبي نفسك او ترجعي الاحداث وتقولي لو كنت عملت او ماعملت..
خلاااص قدر الله وماشاء فعل
ارضي بالواقع
هيبتك زي ماهي..لكن الشيطان عرف كيف يدخل لك وقاعد يوسوسلك من هادي الناحية..
لما تجيك هادي الافكار استعيذي من الشيطان..
وحاولي تبدئي من جديد وأهم شيء اهلك واقفين معك..
انصحك تسمعين محاضرة للشيخ سعد العتيق بعنوان طمأنينة القلب
البكاء راح يخفف عنك لكن ف نفس الوقت لاتهلكين نفسك بالهم والغم..
قوي نفسك واعزمي انك تبدئي صفحة جديدة عنوانها نفسك وصحتك النفسية والجسدية اولى من كل شيء
واكثري من الدعاء ربي يفرج همك ويسر امرك ويعوضك ب بحياة افضل