تعبت من ظهري

سدوم الشمراني :

الله 8 ساعات واقفه اكيد عمودك الفقري بيروح فيها لازم تروحين تكشفين يمكن الفقرات عندك والله يشفيك ويعافيك

الله 8 ساعات واقفه اكيد عمودك الفقري بيروح فيها لازم تروحين تكشفين يمكن الفقرات عندك والله يشفيك...

خوخه التفاحه :

عليكم السلام والرحمة انا كنت زيك عملي كان يتطلب اظل واقفه 8 ساعات وكنت دايم اشكي من الم ظهري ورجولي والاطباء يصرفون لي فيتامينات وماستفدت ولكن ماقدرت اضغط نفسي اكثر وتركت هالشغله اكتشفت بعدها بسنه اني مصابه بنقص فيتامين دال وكان حاد واثرت هالشغله جدا علي لاني كنت اشتغل ومعي نقص وانا مو حاسه ابدا خذي لك مسكن الم لان هذا علاجه وتاكدي سوي لك تحاليل كالسيوم وفيتامين دال لان اول مايبتدي ينقص يسوي الم بنهاية الظهر وان شاء الله قدامك العافيه

عليكم السلام والرحمة انا كنت زيك عملي كان يتطلب اظل واقفه 8 ساعات وكنت دايم اشكي من الم ظهري...