سعودية فخورة :

فيه أطباء متخصصين في اضطرابات النوم وممكن تسوين حجامة لأنها معروفة تقلل النوم الزايد ن حده واذا تبين تجربتي الخاصة أنا مدمنة نوم أنوم 12ساعة وماتمر 12ساعة بعدها الا انا دايخة واكتشفت ان النوم هو اللي يجيب النوم يعني جتني فترة كنت مشغولة وماأنام الا 7ساعات أو أقل ومع ذلك كنت في قمة النشاط واذا حطيت لنفسي حد 8ساعات نوم اصحى بعدها الاحظ اني اتعدل واعقل بس المشكلة هي الفراغ لما تقولين وش مستعجلة عليه أقوم ماعندي شغل ولا مشغلة تتهربين للنوم مرة ثانية لين تحسين جسمك مات وعفن من كثر النوم أقولك(ولنفسي قبلك) لازم لازم تكون ارادتنا أقوى ونشغل وقتنا بالنافع

فيه أطباء متخصصين في اضطرابات النوم وممكن تسوين حجامة لأنها معروفة تقلل النوم الزايد ن...