السلام عليكم
الاررررق
يابنات احيان انام باليوم كله 4ساعات فقط
احيان اهد حيلي بالبيت واكررررف واطبخ وامسح
وصلت اني اذا مافيه شغل اطلع اغسل درج البيت
ويكون جسمي تعباااااان وبالنهايه ولا نقطة نوم 😭
صرت اعاني من الدوخه والصداع وعدم التركيز والتشتت ذهنيا
تركت المنبهات بانواعها ...
وصرت امارس الاسترخاء والايحاءات عند النوم .... ابدا انوم وفجاه ولا شي يطير النوم
بديت اداوم ع البقره ... وانا اصلا اعاني من عين وصرت اذا غفيت كوابيس ... وبطلت اقراها عند النوم
استغفر الله ماخليت شي ماجربته
تعبت تعبت عن جد
قبل عمليتي كنت اناااام ....وبعدها تحول حالي للاسف
وسويت تحاليل غده الحمدلله تمام
وش الحل ؟؟؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تصاديف
•
أول شيء ماشاء الله تبارك الرحمن عليك
تعجبني الحرمة الي تحب تشتغل وتدور الشغل
الله يجعلني منهم 😅😭😔⛏😓
ثاني شيء اللبن🤕او كاس حليب وموزه😴
ونوماً هنيئاً يارب وأحلاماً سعيدة 😇
تعجبني الحرمة الي تحب تشتغل وتدور الشغل
الله يجعلني منهم 😅😭😔⛏😓
ثاني شيء اللبن🤕او كاس حليب وموزه😴
ونوماً هنيئاً يارب وأحلاماً سعيدة 😇
رند 🎈
•
الله يريح بالك يارب
كرري اية الكرسي كثير
وكرري الايه وَلَهُ مَا سَكَنَ فِي اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
كرري اية الكرسي كثير
وكرري الايه وَلَهُ مَا سَكَنَ فِي اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
إسبريسو
•
مدري وش عمليتك بس يمكن جاك خوف وخلعه اشربي عصفر نقعي ملعقه صغيره في كوب مويه واقري عليه الفاتحه ٧ مرات واشوبيه لمدة ثلاث ايام سويها
يمكن من كثر التفكير تصير
اليوم كله للحين ما نمت من التفكير
احاول انام كل شويه اتقلب مع اني مرهقه
دخلت المنتدى لعل وعسى اشغل فكري
الله يهدي بالنا
اليوم كله للحين ما نمت من التفكير
احاول انام كل شويه اتقلب مع اني مرهقه
دخلت المنتدى لعل وعسى اشغل فكري
الله يهدي بالنا
الصفحة الأخيرة
الله يشفيك ويريح بالك، ريحي نفسك
وانا اختك ، عطيها حقها في الراحة، ولا تفكرين
في شيء ، اللي كاتبه ربي بيصير 💙💙
+ عليك بالبابونج أو اليانسون علاج للأرق بإذن الله 🌿