تعبت نفسيا يابنات ابغى حل

حبيبتي واذا ترضعين؟؟؟

فيه رجيمات خاصه بالمرضع ضروري تطبقينها اذا ودك بالنحف والجسم الزين..الرياضه لحالها ماتكفي..

بالتوفيق عيوني..

أختي اذا ترضعين طبيعي عادي بيروح الوزن الزايد مع الوقت
انة سمعت عن شي ينحف البطن
(شاي اخضر مع زنجبيل و كمون) تشربينه بعد الاكل بدعد كل وجبة
يقولون مفيد للكرش

تدري عاد شنو اللي يسوي كرش
المعجنات والخبز هي اللي تسوي كرش
والرز طلع بريء من هالسالفة
يعني عادي اكل رز ابيض من غير دهن

وبعدين اهم شي اهم شي انك تلبسين فستان يناسبك وبتشوفين اشلون بيختفي الكرش
شوفي الموديلات اللي تناسب
ان تبين باجيب لك صور فستان تغطي الكرش بشكل حلو وايد

حبيبتي
جربي صابونة بزليين للتنحيف
ماشاء الله انا استعملتها لمدة اسبوعيين مع شفط البطن الى الداخل
وماشاء الله بدت تخف كثيير حتى خواتي لاحظوا

مالك الا تمارين جورج كروز للبطن وبتدعين لي

صادقه الاخت نور البحرين الله يسعدها اللي قالت عنه صاحبتي استخدمته وراااح بطنها منه بس كانت تشرب منه الصباح والليل وبعد الوجبات بنص ساعه