ي بنات انا صار عندي عقدة من الميزان وشكل جسمي صرت ٢٤ ساعة افكر بالاكل وبجسمي هاذي الحالة اجتني بعد روجيم بدي اطلع منها مش عارفة كيف قرفت حياتي من وضعي
والفترة هاذي صرت اكل اكل مش طبيعي بكميات كبيرة وزدت خمسة كيلو الي عندها حل تساعدني الله يوفقكن بدي اخس بطريقة طبيعيه واطلع من الحالة الي اني فيها مع العلم انا بنت عمري 20 قبل سنة سويت روجيم ما كان وزني كبير كتير كان 58 وانا قصيرة وعندي خسفه ما كنت راضية ابدا عن شكل شسمي وسويت روجيم الي قطعت الحلا والرز واكل بس وجبتين باليوم ونزلت باسبوعين سته كيلو
الي عندها حل لمشكلتي تساعدني والي بدها تخس معي بنسوي مجموعة على الواتس نشجع بعضنا
الله يوفقكن جميعاً وينحف كل وحدة بدها تنحف
Yasmeen 1 @yasmeen_1_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فرآوله..
•
الله ينحفنا واياك بالعافية .............💔
الصفحة الأخيرة