السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بداية حكايتي من صغري دبدوبه وكثير حاولت اسوي ريجيم بس ماينفع
واخرتها قبل سنه تابعت نظام غذائي مع اخصائية وكان وزني 92
وبعد سنه بالظبط صار 74 بعد ماتعبت وطفشت من النظام قلت 74 نعمه احاول احافظ عليه
بس صار وقتها العكس كان بالصيف لكن أول ماتركت الريجيم بدأ وزني يزيد مع أن أكلي مو كثير .
ورجعت للأخصائية بس المشكله حتى مع النظام وزني صار يزيد زيادة فضيعه
وبرمضان أمي حلفت علي مااسوي ريجيم تقول ذبحتي نفسك على غير فائده
وطبعا مشيت ع نظام تخفيف واستخدمت زينكال والشاهي الاخضر والزنجبيل
يعني بشهر رمضان الزيادة كانت كيلو واحد
وبعد رمضان ورجعنا للعمل صار وزني يزيد ويزيد ويزيد
الاسبوع اللي فات اعترف كانت نفسيتي زفت وجد فرغت اللي فيني بالاكل اتغدى يوميا
وصار وزني فضيع وكل من شافني قال يابنت صرتي بطه < ودهم يقولون فيله
المهم انا قررت اسوي تحليل للغدد وخصوصا اني اقعد فتره بالرجيم وزني يزيد ماينقص
بس مو عارفه وين اروح
انا من جده ودي تنصحوني بطبيب أخصائي أو مركز
وربي تعبت والحين مو قادره اوزن خايفه من الرقم اللي بيطلع لي
ساعدوني الله يخليككم
*عنود* @aanod_4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياااحبيلك ياعنوده اسمك على اسم بنتي الله يخليكم
وانا اقرا بداية موضوعك اقول بنفسي لازم تسوي تحليل للغدد وهرمون الحليب
اختي نفس مشكلتك مستحيل تنقص ربع كيلو وقابله لزيادة بسرعه طلع عندها هرمون الحليب
اتمنى بنات جده يساعدونك والله يكون بالعون
دمتي بمحبه
وانا اقرا بداية موضوعك اقول بنفسي لازم تسوي تحليل للغدد وهرمون الحليب
اختي نفس مشكلتك مستحيل تنقص ربع كيلو وقابله لزيادة بسرعه طلع عندها هرمون الحليب
اتمنى بنات جده يساعدونك والله يكون بالعون
دمتي بمحبه
الله يعينك حبيبتي
انا والله مو من جده كان ودي افيدك
بس انتِ لما تمشي على رجيم تطبقيه بحذافيره ولا نلخبطي ؟ وتسوي رياضه ولا لا؟
انا والله مو من جده كان ودي افيدك
بس انتِ لما تمشي على رجيم تطبقيه بحذافيره ولا نلخبطي ؟ وتسوي رياضه ولا لا؟
*عنود*
•
ياااحبيلك ياعنوده اسمك على اسم بنتي الله يخليكم وانا اقرا بداية موضوعك اقول بنفسي لازم تسوي تحليل للغدد وهرمون الحليب اختي نفس مشكلتك مستحيل تنقص ربع كيلو وقابله لزيادة بسرعه طلع عندها هرمون الحليب اتمنى بنات جده يساعدونك والله يكون بالعون دمتي بمحبهياااحبيلك ياعنوده اسمك على اسم بنتي الله يخليكم وانا اقرا بداية موضوعك اقول بنفسي لازم تسوي...
تسلمين SmOoY2 :26:
Cafe _Latte
الله يخليلك عنوده الصغيره
والكل نصحني اسوي تحليل بس مشكلتي مو عارف وين اروح ابي مركز ممتاز
وربي تعبت من الرجيمات بدون فائده :(
انتظر بنات جدة يساعدوني
Cafe _Latte
الله يخليلك عنوده الصغيره
والكل نصحني اسوي تحليل بس مشكلتي مو عارف وين اروح ابي مركز ممتاز
وربي تعبت من الرجيمات بدون فائده :(
انتظر بنات جدة يساعدوني
رسيل
•
يا عنود حبيبتي هي مهي عملية تجميل تقولين أبي مركز ممتاز.. هي كلها تحليل بسيط..
يعني تداركي نفسك والحقي عليها بسرعة وروحي إن شاء الله لأقرب مستوصف..
إيش راح تخسرين؟
الواحد يدور إذا كان بيسوي عملية مهمة ويسأل عن أفضل مركز..
لكن الحين الحقي وسوي تحليل عند أي مركز فيه أخصائية تغذية علشان تعطيك أسماء التحاليل المطلوبة.. والله يخليك عطينا النتيجة طمنينا عليك..
يا الله احجزي موعد بكرا قبل لا توصلين المية يا حلوة..
والله يضعفك يا رب من غير مرض ولا سوء ويرزقك الجسم الحسن يا رب..
يعني تداركي نفسك والحقي عليها بسرعة وروحي إن شاء الله لأقرب مستوصف..
إيش راح تخسرين؟
الواحد يدور إذا كان بيسوي عملية مهمة ويسأل عن أفضل مركز..
لكن الحين الحقي وسوي تحليل عند أي مركز فيه أخصائية تغذية علشان تعطيك أسماء التحاليل المطلوبة.. والله يخليك عطينا النتيجة طمنينا عليك..
يا الله احجزي موعد بكرا قبل لا توصلين المية يا حلوة..
والله يضعفك يا رب من غير مرض ولا سوء ويرزقك الجسم الحسن يا رب..
الصفحة الأخيرة
انا والله مو من جدة ، لكن مريت على الموضوع
وقلت ارد عليك
وان ئاء الله بنات جدة يفيدونك