جزاك الله خير انا قالت لي الدكتوره كثري من الالياف عشان الامساك ومن يومها وانا لازم اكل سلطه ومع العشاء احط خس وجرجير واكله والحمدلله الامور زينه..
الصفحة الأخيرة
وحده من أخواتي تعاني من الامساك بشكل مزمن بنصحها فيه
الله يرفع المكروه عن الكل