السلام عليكم
بنات انا تعبت من السهر
زوجي كل يوم يبيني اسهر معاه لصبح وانا عندي عيال صغار الصباح ماقدر اقوم وهم يقومو ويبغو فطور والبيت يبغا تنضيف وهو يبي أكل ل ما يقوم
والله انتي تعبت واهملت بيتي وعيالي وحتی هو اهملته واكله وثيابه صحيح هو مايتكلم كثير ولما يقول شي اقول له من السهر تعبانه وجسمي تعبان مو قادره اشتغل يقول خلاص معاد بنسهر بس يجي اليل يغير رأيه
ولما مارضی يحاول معاي الين أرضی ويوعدني انها تكون اخر ليله بس ماااش ثاني يوم كانه ماتكلم
والله اني تعبت وطول يومي ابغي انام
صار لنا تقريبآ ست شهور أو خمسه علی هلحال كنا نسهر بس بحدود المعقول الحين لا الين الصباح 7 أو 6
قلت له نحدد لنا يوم بلاسبوع يقول تمام بس مافي فايد
وحتی هو اهمل شغله الصباح مايروح شغله عشانه مايقدر يقوم من بعد السهر ودايمآ يقول لازم ننظم برنامجنا بس الله يهديه مسرع مايغير رأيه
وش اسوي معاه قولو لي الله يجزاكم الخير ياارب
سعوديه واووو @saaodyh_oaooo
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تولان :
مادام مايقدر يروح شغله لازم تعدلون نومكم ايش شهر ل ٦-٧ تحسون نفسكم عمركم ١٨ ؟؟ جسمكم مايتحمل نومي الاولاد بدري على ٨ او ٩ وأسهروا ال ١٢ بالكثيرمادام مايقدر يروح شغله لازم تعدلون نومكم ايش شهر ل ٦-٧ تحسون نفسكم عمركم ١٨ ؟؟ جسمكم مايتحمل...
أهو يتاخر يجي من شغله 10 أو 11
وانا انوم العيال 10 أو 9
عشان لو نومتهم قبل بيقومون ابكر وماستفيد شي لانه يتاخر
وانا انوم العيال 10 أو 9
عشان لو نومتهم قبل بيقومون ابكر وماستفيد شي لانه يتاخر
حددي يوم تسهرون فيه يوم عطله ونامي قبل يجي كذا ينظم نومه وادا زعل قولي عشانك لازم ننظم وقتنا
حددي يوم الويكند للسهر
وباقي الاسبوع جهزي وقت النوم للنوم حدكم 12 وتنامو قال باسهر اتركيه وروحي فراشك ونامي والصباح اصحي وسوي الفطور وصحيه حتى لو ماشبع نوم
كم يوم ويتعود اذا شافك جاده وتتركيه وتنامي
لاتجاملي على حساب صحتك نظمي نومكم بنفسك وخليك حازمه
وباقي الاسبوع جهزي وقت النوم للنوم حدكم 12 وتنامو قال باسهر اتركيه وروحي فراشك ونامي والصباح اصحي وسوي الفطور وصحيه حتى لو ماشبع نوم
كم يوم ويتعود اذا شافك جاده وتتركيه وتنامي
لاتجاملي على حساب صحتك نظمي نومكم بنفسك وخليك حازمه
ميموريتا
•
ماعليه انتي الزم ماعليك صحتك وراحتك ... مو مشكله يوم يومين بالاسبوع اسهري معاه وانبسطي ..
بس كل يوم صعب خصوصا فيه اطفال .. نامي وقت ماخلاص تحسي نفسك تبغى تنامي لو مثلا جات الساعه وحده او اثنين وماقدرتي تتحملي قولي تصبح على خير حبيبي بروح انام تعبانه وانت كمان نام ... واذا رفض ينام خلاص براحته انتي نامي .. مع الايام بيتعود ويصير يطفش لحاله من السهر وصدقيني بيتعدل جدولكم .
اما انو كل يوم لا بصراحه تعب عليك واهمال لصحتك .
بس كل يوم صعب خصوصا فيه اطفال .. نامي وقت ماخلاص تحسي نفسك تبغى تنامي لو مثلا جات الساعه وحده او اثنين وماقدرتي تتحملي قولي تصبح على خير حبيبي بروح انام تعبانه وانت كمان نام ... واذا رفض ينام خلاص براحته انتي نامي .. مع الايام بيتعود ويصير يطفش لحاله من السهر وصدقيني بيتعدل جدولكم .
اما انو كل يوم لا بصراحه تعب عليك واهمال لصحتك .
الصفحة الأخيرة
نومي الاولاد بدري على ٨ او ٩ وأسهروا ال ١٢ بالكثير