مشروب منعش يساعد على إعطاء المناعة للجسم
يتميز عصير الليمون بالكركم بأنه مشروب صحي ومنعش، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية. ويعتبر أفضل طريقة للحصول على كافة فوائد الكركم والليمون مع الاحتفاظ بميزة المذاق اللذيذ.
بشكل فعال ضد مجموعة متنوعة من الاضطرابات مثل فقدان الشهية وجروح السكري وأمراض الكبد والتهاب المفاصل والأمراض الالتهابية.
من ناحية أخرى، يحتوي عصير الليمون على قائمة من الفوائد المتعددة المضادة لأمراض مثل التحص البولي، وهو نوع من أمراض حصوات الكلى وأيضًا في فقد الوزن الزائد.
١_مكافحة مرض الزهايمر2. تقليل أعراض الاكتئاب3. تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان4. حماية الكبد5. تقوية الجهاز المناعي6. سرعة شفاء الجروح7. إنقاص الوزن
كيفية التحضير:المكونات:
• حبتان ليمون
• أربعة أكواب من الماء
• ملعقة صغيرة من الكركم•
العسل للتحلية (اختياري)•
قطعة صغيرة من الزنجبيل (اختياري)
• خمسة أوراق نعناع أخضر (اختياري)
الخطوات:•
يعصر الليمون ثم يضاف الماء.
• يضاف باقي المكونات من الكركم والعسل
والزنجبيل.•
يمزج الخليط جيدًا ويمكن تزيين الكوب بأوراق النعناع.
