omsoso11
omsoso11
ماشاء الله تبااااارك الله ست بيت أد الدنيا بس اعتقد الدجاج الطريقه غير صحيه (يعني جامد ثم تذوبيه تم تجمديه ثم تذوبيه ) بس حلو انا مثلك نوعا ما بالحلا مو ع طول وحتى المقالي والصواني اللي يكون فيه قشطه ومايونيز وكريمة خفق وغيرها ابدا قليل اسويها لاانها دماااااااااااااااااااااااااااااااااااااار للصحه بس للاسف اغلب اللي بالمنتدى زي كذا وياليت طريقة كفتة الدجاااج
ماشاء الله تبااااارك الله ست بيت أد الدنيا بس اعتقد الدجاج الطريقه غير صحيه (يعني جامد ثم...
تسلمي ياقلبي على الرد الحلو مثل صاحبته

بالنسبة للدجاج انا اخده مبرد ماهو مجمد ابدا وانظفه في نفس الوقت

اما الاكل الحمد لله لقيت وحده مثلي انا زيك الحلا مرة وحده في الاسبوع

المقلي يوم واحد في الاسبوع واحاول اخفف من الدهون في الطبخ

الفواكه كل يوم

يعني عاملة برنامج غدائي لاولادي ولي

طريقة الكفتة

تسلقي دجاج وتفتتيه وترمي العظم بعدين تفرميه في خلاط المولونكس الحوض الكبير

تفرمي بصل و4 حبات ثوم وبقدونس

تسلقي بطاطس وتضيفيها الى الدجاج والبصل

بهارات مشكلة ملح فلفل كمون كركم باربيكا

وتعجن مع بعض وتكور وتغمس في البيض والبقسماط وتقلى في الزيت

وبالهناء والعافية
ام روان..
ام روان..
ماشاء الله تبارك الله
متكـيه على القمــر
من جد اشكرك ع الابدااااااااااع
آحلآم فوشيهـ
آحلآم فوشيهـ
ما شاااااااااااء الله لا قوه الا بالله

ربي يسعدك ويحرسك من العين
dolai
dolai
الله يعطيك العافيه