تعذيتكم للاطفال بعمر اربع سنوات

معقوله ماحد عنده رد

هلا فيك
الصغار جننونا عند الاكل الله يصلحهم
اول شي لاتحرصين عليه يسمن لأن السمنه مرض
وكل ماكبر كل ماصار قابل للسمنه


ثاني شي
سمعت دكتور قال اذا تبغين طفلك ياكل من اكلكم ابعدي عنه جميع السناكات اللي مامنها فايده
الشبسات البساكيت وكل هالخرابيط اللي من البقاله
لاتجيبينها للبيت الا بين فتره وفتره وشوفي اذا ماتغير
وبيضطر ياكل من اكلكم
اذا شاف هالاشياء في البيت ماراح ياكل من اكلكم


ومثلا الخبز حاولي تخلينه بر ووريها صور الفواكه وخليها تختار فاكهه وجيبيها لها عشان تاكلها ك سناك
واذا تبين كالسيوم عندك الزبادي واللبنه مليانه كالسيوم


بالنسبه للحليب بنتي ماكانت تشربه بالمره لين صرت احط لها معه شوي شوكولاته نسكويك او نسكافه 💔
ادري مو زينه لكن احط شي بسييط نكهه عشان يتغير الطعم واقول لها انو كبتشينو


لكن الاكل نفسيييه مدري وش اسوي لها عادي عندها تجلس جوعانه ولا تاكل بعض الاكل 😢


طولت عليك اتمنى اكون افدتك


لا إله إلا الله اللهم صل على محم

احسن شي شوفي دكتوره تغذيه