السلام عليكم ..شخباركم يا حلوات؟؟
بنات بلييييز أبغي مساعدتكم..انا وااايد متضايقة...:(
الله يسلمكم انا متزوجة قبل شهرين..و بعد زواجي زدت 5 كيلو..والله جسمي اخترب..طلعت لي كرشه و قلت ثقتي بنفسي وااااايد..نص ملابسي صغرو علي خصوصا بناطليني..
أعرف بتقولون لي سوي رجيم...والله نفسي أسوي رجيييم بس ام زوجي الله يذكرها بالخير يوم أتغدا وياهم تحط لي أكل واااااايد و اذا ما أكلت تزعل مني..وزوجي حبيبي واااايد يحب أكل المطاعم و لازم آكل وياه لأني لو ما أكلت يزعل و ما ياكل...
كيف أقدر أوصل وزني قبل ما اتزوج؟؟أسوي رجيم بالسر؟؟والله حيرانه بليييز ساعدوني..
على فكره يا حلوات كان وزني 55 والحين :( 60
classy_girl @classy_girl
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي الحل بايدك انتي لازم تقوليلهم بدي احافظ على رشاقتي ومادام جسمك قابل للسمنة فلحقي نفسك والا هما بعدين راح يصيروا يعلقوا على منظرك احذري:(
لهانه و زعلانه:مشكورة حبيبتي على النصيحه..ان شا الله بنفذ اللى قلتيلي عليه..و انا اسير النادي 3 ايام في الاسبوع أسوي رياضه,بس عقب ما أرجع شهيتي تكون وااايد مفتوحه على الأكل,ان شا الله أضعف يا رب...و شكرا الدعوة الحلوة والله يوفقج دنيا و آخره ان شا الله..
عصفورة المحبة:أنا قلتلها أبغي أخفف قالت لي أنتي صرتي احلى بعد ما سمنتي,قالت الناس بيقولون البنت ضعفت يعني مب مرتاحه عندنا...هههههه يحليلها والله
عصفورة المحبة:أنا قلتلها أبغي أخفف قالت لي أنتي صرتي احلى بعد ما سمنتي,قالت الناس بيقولون البنت ضعفت يعني مب مرتاحه عندنا...هههههه يحليلها والله
nono23
•
هلا classy girlمبروووك ع الزواج اول شي ثاني شي بقولج شي لما تأكلين ع الغدا تغدي عااادي بس اعتبري هالوجبه الرئيسيه عندج .. لان فيها وايد سعرات حراريه .. يعني ع العشا خففي أكل البنت لازم تاكل 2000 سعره حراريه هذا المعدل الطبيعي .. وبالنسبه لما ترووحين ويا زوجج المطاعم كل المطاعم ماتخلى من شي مشوي او السلطات روحي وياااه واكلي يا مشاوي يا سلطات وبس انحلت مشكلتج.. ونصيحه نزلي وزنج لا تطلعين فوق .. لان بعدين الولاده والحمل يأثروون بعد:)
nono23 :
هلا classy girlمبروووك ع الزواج اول شي ثاني شي بقولج شي لما تأكلين ع الغدا تغدي عااادي بس اعتبري هالوجبه الرئيسيه عندج .. لان فيها وايد سعرات حراريه .. يعني ع العشا خففي أكل البنت لازم تاكل 2000 سعره حراريه هذا المعدل الطبيعي .. وبالنسبه لما ترووحين ويا زوجج المطاعم كل المطاعم ماتخلى من شي مشوي او السلطات روحي وياااه واكلي يا مشاوي يا سلطات وبس انحلت مشكلتج.. ونصيحه نزلي وزنج لا تطلعين فوق .. لان بعدين الولاده والحمل يأثروون بعد:)هلا classy girlمبروووك ع الزواج اول شي ثاني شي بقولج شي لما تأكلين ع الغدا تغدي عااادي بس اعتبري...
اتبعي وصايا الأخوات
بالتوفيق
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
حبيبتي عندي لك خطه ما تزعلين فيها احد لا زوجك ولا حماتك قبل الاكل اشربي كاستين مويه كبار واول ما تبدين تاكلين كلي سلطه وكثري منها علشان تخففين الاكل الدسم اللي جاي بعدها وتحركي واجد علشان تحرقين الاكل وسوي رياضه خفيفه الصبح كل يوم قبل الظهر لأن الحرق يكون اسرع
والله يخفف عنك هال 5 كيلو ويتمم عليكي فرحتك يارب