تعرفي على أبرز الطرق للتعامل مع سلس البول

الصحة واللياقة






تعاني الملايين من النساء حول العالم من سلس البول، أي فقدان السيطرة على المثانة، وهي مشكلة شائعة تنتج عن أسباب مختلفة، وغالبًا ما تكون محرجة. لذلك تلجأ معظم النساء لا سيما في مجتمعنا إلى التكتم عن الإصابة بسلس البول والتعايش معه بسبب الشعور بالإحراج من عرض الحالة للطبيب أو حتى العائلة والأصدقاء.
لكننا اليوم نؤكد لك أنك لستِ وحدك، وهناك طرق مختلفة للتعامل مع سلس البول والتعايش معه. الخطوة الأولى هي تحديد نوع سلس البول الذي تعانين منه، فهناك:
  • السلس الناتج عن الإجهاد: وهو خروج قطرات من البول عند العطاس أو الضحك، وسببه ضعف عضلات الحوض.
  • السلس الملح: وهو خروج البول مع الحاجة الملحة للتبول.
  • السلس المختلط: تعاني النساء المصابات من هذا النوع بأعراض كلا النوعين – السلس الناتج عن الإجهاد والسلس الملح.



مهما كان السبب أو النوع، إذا كان سلس البول يؤثر على حياتك اليومية، ننصحك باستشارة الطبيب. كذلك، هناك عادات سليمة وصحية يمكنك اتباعها خلال اليوم للتعامل مع هذه الحالة ومتابعة حياتك بشكل طبيعي، أبرزها:
  • تقليل شرب القهوة والشاي قبل النوم.
  • ممارسة تمارين تقوية قاع الحوض.
  • استخدام الفوط الصحية أو الملابس الداخلية الخاصة بالحماية من التسرب.



وننصحك باستخدام الملابس الداخلية للحماية من السلسTENA Lady Pants Discreet Plus، إذ تتميز هذه السراويل التحتانية المريحة بتصميم أنثوي أنيق مع خصر عالٍ ومقاس مريح يضمنان بقاءها في مكانها. كما تعمل الحشوة الداخلية ذات الامتصاص السريع الإضافي على حبس التسربات الشديدة في الداخل، وتزيل الروائح بسرعة لضمان الحفاظ على الجفاف والأمان والثقة طوال اليوم.
ميزتها الفريدة أنها تشبه تماماً الملابس الداخلية المعتادة، وتوفر لك أماناً منقطع النظير لتساعدك على متابعة يومك بدون قلق أو تخوف من التسربات الناتجة عن ضعف المثانة. كما أنها مصممة من قماش ناعم ومريح وقابل للتنفس، ومُختبرة من قبل أطباء الجلدية وخالية من العطور لتكون آمنة ولطيفة على البشرة. لا تترددي وزوري الموقع للتعرف على المزيد.
2
40K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وردة في عالم حواء
اين خطوات العلاج
مجروووحه2017
مجروووحه2017
اذا نمت وامتلت المثانه عندي احس بقطرات
وربي خفت لي سنتين مارحت شفت بسبب الانشغالات