تعرفي على نفسك وإمكاناتك من خلال هذا الاختبار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تم تصميم هذا التقرير لمساعدتك على تحديد ذات وفق ما لديك من إمكانات لمساعدتك على تطوير نفسك والتعرف على قدراتك والإفادة منها فقيمة الفرد ليس في ( من هو ) ولكن ( ماذا قدم )


بلدك..............................................ماذا قدمتي له؟
الخبرات والدورات التي لديك هي : .......................................كيف زكيتي هذا العلم؟
عمرك :
·في العقد الأول (ما بين 15-20 )
·في العقد الثاني (ما بين 21-30)
·في العقد الثالث (ما بين 31-40)
·في العقد الرابع (ما بين (41-50)
·أقل من ذلك
·أكثر من ذلك
اين وفيم صرفتي هذا العمر؟


وضعك الصحي:
·متعافيه
·لدي مرض جسدي
·لدي مرض روحي


مالذي يستهلك صحتك؟


تعليمك :
·ابتدائي
·متوسط
·جامعي
·أكثر من ذلك
·أقل من ذلك


ماذا عملتي فيما علمتي ؟
لغتك الانجليزية :
·ضعيفه
·متوسطه
·ممتازه
·لدي لغات أخرى.


هل قدمتي خدمه لدينك من خلال حدود معرفتك باللغة؟


أدوارك الاجتماعية:
·ابنه
·زوجه
·أم
·موظفة
·مدبرة منزل
·عضوة متطوعة خيريه


كم تعطين نفسك من درجه في صحه أداءك لإدوارك؟


إذا كنت أم كم عدد أطفالك وأعمارهم: ..............
هل تعملين بينهم
هل تعطين كل مرحله عمريه حقها من الاحتياجات والاهتمام؟


أكثر المصادمات التي أتعرض لها تكون بسبب :
·تمسكي برأيي
·سوء ظني
·استعجالي في الحكم والحديث
·ضعف سيطرتي على خصوصياتي
·أخرى أذكريها ...




كتابة جدول يومي أو أسبوعي :
·عادة ما أقوم بالكتابة والتدوين
·انظم ذلك في ذاكرتي فقط بدون تدوين
·لدي عشوائية ولا اقوم بعمل جدولة مهام


والداك على قيد الحياة؟
·كلاهما على قيد الحياة
·كلاهما ليسا على قيد الحياة
·الوالده موجوده
·الوالد موجود


ماذا فعلتي لأجلهما سواء كانوا احياء ام اموات؟
لديك خادمة :
·نعم
·لا
هل تعطينها حقها في تعلم العلم الشرعي وتشجعينها؟


وضع السكن :
·مع الأهل
·مع الزوج
·مع أهل الزوج
·أخرى
هل وجودك فعال في مسكنك. كيف تبثين الحيوية في من حولك؟


حالة السكن:
·ايجار
·ملك


هل تخططين لتطوير سكنك؟


حالة المواصلات:
·سياره خاصة للتنقل
·استعين غالبا بسيارات الأجرة والنقل
هل تتطوعين بمساعده في توصيل من تستطيعين إيصاله بدون تحرج؟


يتوفر لدي :
·جهاز حاسوب
·جوال مزود ببرامج تواصل اجتماعي
·جوال بدون برامج تواصل
·لايوجد لدي جوال
·لايوجد لدي حاسب او لاب توب
هل تشعرين خلال الخمس سنوات الاخيرة ان التقنيه عادت إيجابياتها عليك اكثر ام السلبيات


برامج التواصل الاجتماعي التي أستخدمها وأتفاعل معها هي :
·الواتس اب
·تويتر
·سناب شات
·انستقرام
·منتدى
·يوتيوب
·أخرى اذكريها ...


هل سببت لك يوما ضيق في الوقت؟
..
علاقتي بأهلي:
·قويه
·متوسطه
·ضعيفه
كيف ممكن اطور علاقتي بأهلي ؟


علاقتي بأهل زوجي :
·قويه
·ضعيفة
·متوسطه
كيف ممكن اطور علاقتي بهم ؟


علاقتك مع الجيران :
·ضعيفه
·متوسطه
·ممتازه
·لا أعرفهم ولا يعرفوني
كيف ممكن اطور علاقتي ؟



علاقتك مع الصديقات:
·أكون علاقات سطحيه ورسميه
·لدي صديقة مقربه أثق فيها
·أحب الدخول في صداقات جماعيه
·لا يوجد لدي صديقات


الدعوات الاجتماعية:
·ألبي الدعوات التي يتم دعوتي لها وأقوم بدعوتهم لاحقا
·ألبي غالب الدعوات لكن نادرا ما أقوم بالدعوة
·ألبي الدعوات الضرورية فقط وأتحرج من دعوة الآخرين
·لا أحب مجال الزيارات و أتعامل مع المواقف حسب النفسية والهوى


مهاراتي في الطبخ:
·عاليه
·متوسطه
·ضعيفه


العمل المنزلي الثقيل على نفسي هو:
·الطبخ
·غسل المواعين
·الكوي
·مسح الأرضيات
·أخرى اذكريها


التفويض:
·احب انجاز اعمالي بنفسي
·انجز الضروري وأفوض الاخرى
·اتثاقل في انجاز حتى الضروري


مهاراتي في العناية والتجميل :
·حريصة ومتجددة وأقوم بذلك بنفسي
·لدي اهتمام متوسط وأفوض ذلك ليقوم به غيري لي
·ليس لدي اهتمام بهذه الناحية إلا قليلا


الماركات العالمية تعني لي:
·قيمة وجودة ورقي وأحب اقتناءها لأنها تلقى تقدير عند الناس
·غير مقتنعة بتكلفتها المادية لكن أجاري الناس بشراء النوعيات المقلدة منها
·تفاهة وترف واسراف ولا أحب اقتناء الأصلي منها ولا التقليد


أصنف نفسي من ناحية الاهتمام بالحركه والنشاط:
·لدي اهتمام ومواظبة
·لدي اهتمام لكن ليس لدي مواظبة
·ليس لدي اهتمام ولا مواظبة


أصنف نفسي من ناحية التواصل مع رحمي :
·حريصة ومتواصلة
·أحيانا أتواصل
·غير متواصلة


أصنف نفسي من ناحية دوري في إنكار المنكر:
·أبادر في تأدية النصيحة
·أؤدي النصيحة لكن ليس بشكل مبادر
·لا أؤدي النصيحة لكن بودي أن أفعل ذلك
·لا أتدخل في ذلك إطلاقا


أكثر وقتي يذهب في :
·الجلسات العائلية
·المشاريع والأعمال
·تدبير المنزل
·الترفيه
·الأعمال التعبدية


العبادة التي أجد نفسي فيها وأرجو أن تكون بابي إلى الجنة هي :
·بر الوالدين
·الصدقة
·التبعل
·الصوم
·أخرى اذكريها ..............