تعرف على نفسك هل انت شخص عدواني؟؟؟؟؟

ان الشخصية العدوانية هي الشخصية الوحيدة التي لا تعترف بما فيها من عيوب بل تعتقد ان الناس هم العدوانيون وان ما يفعلونه هو دفاع عن النفس ودفاع عن الذات ويؤمنون ايمانا مطلقا بالمثل القائل(ان لم تكن ذئبا تاكلك الذئاب) ولكي تعرف هل انت عدواني فعلا ام لا يمكنك ان تجيب عن هذه الاسئلة بنعم او لا او احيانا او نادرا-شرط ان تكون صادق مع نفسك.

1-هل تشك في تصرفات الاخرين؟ نعم-لا-احيانا-نادرا
2-هل تصب اللوم على الاخرين؟ نعم-لا-احيانا-نادرا
3-هل تثق في الاخرين؟ نعم-لا-احيانا-نادرا
4-هل ترغب في السيطرة على الاخرين؟ نعم-لا-احيانا-نادرا
5-هل يمكن ان تتشاجر مع الاخرين؟ نعم -لا-احيانا-نادرا
6-هل تحب المزاح او الفكاهة؟ نعم -لا-احيانا-نادرا
7-هل انت صاحب لسان حاد؟ نعم-لا-احيانا-نادرا
8-هل انت صاحب حس مرهف؟ نعم-لا-احيانا-نادرا
9-هل تحب مشاهدة افلام العنف؟ نعم-لا-احيانا-نادرا
10-هل تشعر بالحق اتجاه الاخرين؟ نعم-لا-احيانا-نادرا


-اذا كانت اجابتك عن السؤال بنعم فاعط لنفسك 5 درجات وان كان بلا فاعط نفسك 0 واذا كانت احيانا فاعط 4 درجات واذا كانت بنادرا فاعط لنفسك 3 درجات,والان اجمع درجاتك فاذا زادت على 30 درجة فانت عدواني فعلافلا مجال للشك وعليك ان تواجه هذه الحقيقة وتتصرف على ضوئها.

والبرنامج السلوكي الذي يجب اتباعه للتغلب على هذا السلوك العاتي هو.بث الثقة بالنفس وترويض النفس على الصبر والتحمل وعدم الانفعال ,وترك المشاعر السلبية وان تستبدلها بايجابية والتخلي عن المسببات العدوانية
مثل(الشك اللوم الرغبة في السيطرة.....الخ)

ونحن كما نعلم ان الانسان خلق في احسن تكوين وان الخير موجود فيه مثلما يوجد الشر ولكن اذا احسن استخدام عقله وقدراته التي زوده المولى عز وجل بها اصبح انسان خيرا فائزا في الدنيا والاخرة

m
n
g
o
o
l