ّّّ تّعـــــــــــــالوا شوفوا وش صارلي برمضانّ ّّّ

علاج السمنة والنحافة

مرحبتين بالغاليات
وش مسوين برمضان فديتكم:angry:؟؟؟

الله يعينكم إذا حالكم مثل حالي:44:
تخيلوا
تخيلوا
احنا اليوم ب8 رمضان
تيب؟
انا كان وزني 70,300
وأمس رحت بكل ثقه و وقفت ع الميزان
و طلع
:
:
:
:
:
:
:
73,400

بنااااااات انصدممممت بس ب8 أيام زدت كذا ..
نهاية الشهر وش بصيييييييييييير:09:؟؟
تدهوووووووور

بس تدرون وش أكلي؟؟
حلى وكم حبة سبرينج رول وإلا كبه
والله يالرز ماااااطبيته
أصلا ماآآآكل وجبه رئيسيه.
صح إني آآكل الحلى وأنا عارفه إني بنبط بس ماااااتوقعت بهالسررررعه:icon33::icon33::icon33:

طبعاً السبب اللي خلاني أقيس وزني هاك اليوم::
حليمه بولند
سببت لي عقدددددددده مع جسمها
رغم إني ولله الحمد بمستوى جمالها (اللهم حسن خُلُقي كما حسنت خَلقي)
لكن بصراحه أنظلم مع جسمي
من كم شهر خليت أبوي يشتري لي الأوربتراك
لكن والله بس كم يوم مشيت عليه وألحين هذا هو جالس شهووور..
كسل كسل مو طبيعي
مشكلتي أبدأ بحمااااس بعدها أرجع مثل أول
ماخربني إلا ماكدونالدز_ هارديز_سينابون:42:
والأكل اللي فيه فايده مستحيل آآآآكله

آآآخرها عمي من كم يوم "مياااانه معه"
دق علي قال لي أنتبهي لنفسك وش هالكروش؟؟
أنحفي لزواجي:icon28: حرام عليك

تحطييييييييييييييييييم
خلاص أبي أنحف والله بس ناقصتني العزيمه
والمشكله كل ماجيت أبسوي شي قالوا مايناسب فصيلةo+

تكفووووووووون help me
بأسرررررع وقت
الله يسعدها ويرزقها اللي تساعدني
بليييييييييييييز:(
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

###عيون القلب###
الله يكون بعونا وعونك

صادقه رمضان كله مغريااات

شدي حيلك ربي يوفقنا
شمعة الجلاس*
شمعة الجلاس*
الله يعينك ويعيننا

لكن حبيبتي الحقي على نفسك قبل ما تزيدي اكثر ويصعب عليك الوصول

وان شاءالله انك افضل من حليمه خلقا وخلقه

بعدين شكلها مسويه عملية نحت

جسمهاااا جداااااااااا منحوت ومتغير وهي قاصده في لبسها تظهر هذا الشئ
بالذات لما تحط يدينها بإستمرار على جنوبهاااااااااا


الله يسترنا
هي حابه تعرض نفسهاااااااااااااااااااااااا

سامحيني خرجت من الموضوع هههههههههههههه
دوبه بس نحيفه
دوبه بس نحيفه
الحلا ينفخ نفخه مو طبيعيه


خلاص ابدي تخفيف وال3 كيلو اللي زادت بسرعه بتنزل بسرعه
رقة الكون
رقة الكون
مافي أحد يقدر يساااااعدك بهالموضوع الأراااااااااااااااااااادة وحدها هي الي بتساااااااااااااااعدك واحنا اللهم لك الحمد الأرادة عندنا

زيررررررررررو بس الحمدلله على كل حال حاولي اذا ثقلتي اشربي شاي جامو والله ينحفنا من غير شر
دلوعة علوئتي
دلوعة علوئتي
حبيبتي حطي قدامك هدف
وخلي عندك اراده وبتوصلي للي تبغيه
ابعدي عت الحلا والمقليات اول اسبوع واشربي عصير اناناس وكيوي
وسوي بعدها رجيم التمر واللبن خالي الدسم
والله انا في بداية رمضان كان وزني 74 والحين 71 بس والله كنت اموت من الجوع طول اليوم على 3 او 5 حبات تمر مع لبن ومويا وقهوه وشاي اخضر وزنجبيل ههههههههههههههه قلت قصة حياتي
بس والله علشان اعطيكي دافع
وبالنسبه لحليمه والله انها مره صايره دبه من تحت
وسلامتك يارب اكون افدتك
ودعواتك ليا بالذريه الصالحه والوظيفه