حبيبي صلي على النبي

ان شاء الله بتضعفين بس واصلي رياضه المشي

ساعه متواصله

وان شاء الله بيضعفون سيقانج

وانا بعد نفسج والله يساعدنا وننحف بصحه وعافيه

الكريم إسمه كريم زين للتنحيف وتلاقينه في مراكز زين بالرياض في المعيقليه إسأليهم وهم يدلونك على مكانه والفرع الثاني في مركز النمر الدور الثاني القسم النسائي وافضل طريقه لإستخدامه هو أثناء حمام بخار السونا وأي خدمه راسليني على الخاص لأني يمكن ماأرجع للموضوع

عليه الصلاه والسلام :)
ان شاء الله راح امشي وامشي وامشي والله يعين
مشكوره ياعسل ..

اميره يعطيك العافيه ماقصرتي حبيبتي ..

طيب حبيبتي انتي جسمك كيف نحيف ولا مليان؟
انا اعرف وحده كانت كذه وجسمها وسط لانحيف ولا مليان بس كانت تمشي ساعه باليوم وبعض الاحيان ساعتين على السير الكهربائي واذا ملت منه جلست تمشي بحارتهم لو
تشوفينها الحين ماتصدقين كانها بدلت سيقانها غير كذه جسمها صار مشدود ويجنن واذا كنتي انتي نحيفه لاتخافين كلي عادي بس امشي كثير ترى روعه المشي للسيقان والفخوذ عن تجربه
بس اذا ماكنتي متعوده تمشين امشي باول اسبوع نص ساعه بعدين ابدي زيدي راح تلاحضين ان سيقانك من ورى تعورك شوي لاتخافين لانها في بداية الشد بس اهم شي حاولي ترطبين جسمك كل يوم علشان مع شد الجسم راح ينشد الجلد.

هلا عاشقه :)
انا جسمي وسط بس الجزء السفلي مليان شوي والحمدلله من فتره صرت امشي ساعتين باليوم مشي عادي مو سير لاني امل منه ...
بس ما ادري متى بالضبط بتبين النتيجه للحين مالاحظت اي فرق ولو بسيط ! :(
طيب هالبنت اللي تعرفينها كم الفتره اللي وصلت لها لهالنتيجه ماشاء الله عليها.

مشكووووره ياعسل :26: