موضوع رااااائع ومميز
أفكار أول مره أسمع فيها ولكن النوم على الجه اليسرى أفضل !!!
لأن من السنه النوم على الجهه اليمنى أفضل حتى لا يحدث أرتجاع لحمض المعده أثناء النوم
ففحينما ننام على الجهه اليمنى يصبح شكل المعده على شكل نص قوس متدلي الى الاسفل
وكما يخف الضغط على الكبد
هذي المعلومه متأكده منها مليون بالميه
أفكار أول مره أسمع فيها ولكن النوم على الجه اليسرى أفضل !!!
لأن من السنه النوم على الجهه اليمنى أفضل حتى لا يحدث أرتجاع لحمض المعده أثناء النوم
ففحينما ننام على الجهه اليمنى يصبح شكل المعده على شكل نص قوس متدلي الى الاسفل
وكما يخف الضغط على الكبد
هذي المعلومه متأكده منها مليون بالميه