تغالووو انقدونيييييييييييييي

هتوفة41 • 5 سنوات

اولا مبارك لكم
اقترح التخلي عن وجبة العشاء هههههه

فرآوله.. • 5 سنوات

أولاً مبروك مقدماً
ثانياً حاولي تخففين أكلك ومارسي رياضة وبتنحفين إن شاءالله

ورقة شاي🌱 • 5 سنوات

ابدأي يومك بالرياضة
لا تفطري غير فواكه
ابدأي الغدا بصحن سلطة
و خلي العشا قبل النوم بساعتين و نص