جدولي لطفلي بعد 6 شهور
في البداية الصباح
الفطـــــــــــــــــــــــــــــــــور
سيريلاك بالقمح + 3حبات بلح
الطريقة: أضع من 2-3 ملاعق سيريلاك بالقمح في الخلاط وأضع الرطب بعد إزالة القشر والنوى وأضع قليل من الماء وإذا حسيتي انه ثقيل نزود الماء
2ـ بسكويت للرضع مذاب بحليب الطفل مع صفار البيض المسلوق
لايعطى الطفل صفار البيض لوحده ممكن مع البسكويت او مع الجبنة تكون طرية حتى يسهل على الطفل البلع
على الغـــــــــــــــــــــــــــــدا
1- الخضار المسلوقة ( بطاطس+جزر+كوسة+فاصوليا+قليل من الأرز المصري+ماء+قليل من الملح)
وبعد ماتستوي أضعها في الخلاط
ومعضم الأطفال مايحبوها عشان الطعم مايعجبهم والسر هو الملح أحط لهم كمية مناسبه بحيث أني إذا جربت أذوقه أحس بطعم خفيف للملح
2- شربة الخضار (بطاطس +جزر+كوسة +قطعة صغيرة جدا من البصل وكلها مبشورة(أي أضعها في مبشرة الجبنة) + قطعة ثوم مفروم ناعم حتى تفتح شهيته +شوفان+ ورشة كمون وأهم شي الملح)
3ـ شوربة العدس مع رشة كمون حتى مايصير معه انتفاخ
في العصر أي نوع فاكهة مثل
1- برتقال + تقاح أعصرة مع بعض وأصفيه بالمنخل (أستخدم نوع فتحاتة صغيرة وأخصصها لهم ما أستعملها لشي ثاني) وأحليه بقليل من السكر
2- برتقال + تفاح + موز نفس الطريقة السابقة
3- موز + حليب نفس الشي
4- بعض الأحيان أسوي برتقال لوحدة
5- ممكن عصير منقوع التمر
العشـــــــــــــــــــــــــــــاء
نصحني الطبيبة أني أعطي أطفالي سيريلاك بالأرز دايما في الليل لأنه يساعد على طرد الغازات ومن يومها وانا استخدمه والحمد لله مايبكون في الليل إلا نادراً
طبعا مع صفار البيض المسلوق
أحيانا أنقع الرطب بعد التقشير في ماء دافية وأستخدمها مع الحليب
وأهم شي تعوديه يمسك البسكوت أو قطعة طويلة من الجزر ويحاول يعضها بس انتبهي من البسكوت أستخدمي نوع يذوب بسرعة عشان مايشرق فيه
وايضا قطعة من البرتقال يمسكها بيده
أخيرا لازم ان يكون بين هذه الوجبات رضعات متفرقة
ونصيحة لا تعتمدون على الحليب في تغذية الطفل لأنه فقط مكمل غذائي ولايشبع الطفل
ويستيقظ من نومه كثيرا
ويجب شرب الماء للطفل بعد الوجبات ودائما اعرضي عليه الماء
ملاحظة : اذا كان عنده امساك ابتعدي عن الجزر والبطاطا واستبدليه بالقرع
واذا كان عند الطفل اسهال ابتعدي عن منقوع التمر
واذا كان عنده امساك اعطيه برتقال
هذه مشاركتي المتواضعة وان شاء الله
ان اتاحت لي الفرصة
ان ادون وجبات طفلي بعمر 9 شهور
جدولي لطفلي بعد 6 شهور
في البداية الصباح
الفطـــــــــــــــــــــــــــــــــور
سيريلاك بالقمح...
ارضعها طبيعي