السلام عليكم كيفيكم ان شاء الله تمام
عندي مشكله امل ان اجد عندكم الاجابه الشافيه ولدي عمره خمس سنوات ونحيف مره وهو لما كان صغير كان سمين لكن لما كبر بدا مايأكل الحين ناحف مره ياليت الي تعرف شي يسمن الاطفال تخبرني مثال جدول الاكل
ماهي الوجبات التي تكفي الطفل الفطور والغداء والعشاء
وجزاكم الله خير
الدلوعه 2000 @aldloaah_2000
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اسيرة الحرمان20
•
ان شاءالله البنات يفيدونك ويفيدوني
كوكو3000
•
الفطور كوب حليب بيضة +نص صامولية
او كورن فليكس +حليب صافولا بلكاكاو او اي نكه يحب
بعد 2 ساعة زبادي بالفواكة
وشوية موية
الغدا ثلاث ملاعق رز وثلاث ملاعق خضار مشكلة +كاسة لبن او زبادي
العصر اي شي بحبة شبس عصير .......الخ
العشاء نفس الغدا او سندوشات جبنة اولحممفرووم
قبل النوم وب حليب وموية
وش راايك اتمني يعجبك وتمشي علية عطية شراب الحووت وبين الوجبات تحرصي علي الفوااكة
او كورن فليكس +حليب صافولا بلكاكاو او اي نكه يحب
بعد 2 ساعة زبادي بالفواكة
وشوية موية
الغدا ثلاث ملاعق رز وثلاث ملاعق خضار مشكلة +كاسة لبن او زبادي
العصر اي شي بحبة شبس عصير .......الخ
العشاء نفس الغدا او سندوشات جبنة اولحممفرووم
قبل النوم وب حليب وموية
وش راايك اتمني يعجبك وتمشي علية عطية شراب الحووت وبين الوجبات تحرصي علي الفوااكة
الصفحة الأخيرة