تغذية الطفل

تغذية الطفل : :27:
الطفل جوهرة غالية يجب صياتها والمحافظة عليها . والحياة مسيرة طويلة تسير به في
طريق النمو بخطوات تتناسب مع قدرته الطبيعية على هذا النمو . فلا بد من بنية متينة يانعة وعناية فائقة بغذاء متكامل ، بشكل يحقق الفائدة المرجوة .

لذلك يجب أن يحتوي غذاء الطفل اليومي على :
:23:
* الحليب ومشتقاته .
* اللحوم وأنواعها .
* الخضروات والفواكه .
* الحبوب والخبز .
* الدهنيات .
* السوائل .
وأخيراً هناك عوامل أخرى بالاضافة للغذاء وهي :
* الكفاية من النوم .
* الهواء الطلق .
* الراحة النفسية .
* التعرض لأشعة الشمس .
* اللعب المريح والرياضة بأنواعها .
* توفير الأمن والطمأنينة .

هذا ونتمنى من الله تعالى الصحة والعافية لأولدنا وأولادكم ..
ودمتم سالمين