تغذية الطفل الجزء الثاني

السلام عليكم
:cook:

أولا أسفة على التأخير لاكن تدرون ضروف

ثانيا شكرا لكل من قرا الموضوع

اليوم راح أكمل الوجبات للأطفل من 4 أشهر الى 6 أشهر

أول وجبة
البطاطا و الجزر
قشري البطاطا و الجزر و قطعيها
قومي عزيزتي الأم بسلق البطاط و الجزر بالماء طبعا لمدة إلى أن عند غرس الشوكة بة تخترقة بسهولة يكون قد إستوا
ضعية بالخلاط أو إهرسية بشوكة للأطفال الأكبر سنا و ضعي القليل من ماء الطبخ إذا كنتي تريدينة أطرا
و يمكنك إستجدام الجزر مع البطاطة أو كلا على حدا

الوجبة الثانية
الكوسا
يجب عليك إختيار الكوسة صقيرة الحجم لكي يكون تحمها مستساق لدى طفلك
أيضا كما سبق قطعيها و وإسلقيها في الماء إلى أن تطرى و إهريسيها
يمكنك تقديمها لطفلك لوحدها
أو مع الجزر و البطاطا

الوجبة الثالثة
الرز الناعم مع الفواكة
إخلطي الرز الناعم مع الحليب و من ثمة إخلطية مع الفواكة التي وصفت في الجزء الأول (التفاح و الموز و الأجاص)
مع العلم بأن طريقة تحضير الأجاص مثل طريقة تحضير التفاح


الوجبة الرابعة
الشمام (البطيخ )
أخرجي النواة و إهرسي اللب حتى تحصلي على الكثافة المطلوبة و يمكنك عزيزتي إضافة الموز أو الأفوكادو لة.


الوجبة الخامسة
المشمش المجفف
ضعي كمية من المشمش في و عاء بة ماء وضعية على النار الى أن يطرى و من ثمة بإضافة قليل من ماء الطبخ صفية بالمصفاة .


الوجبة السادسة
البطاطا الحلوة
ضعيها في الفرن لمدة 45 دقيقة .

الوجبة السابعة و الأخيرة
القرنبيط و البروكلي
بعد سلقها بالماء و لان كلا من القرنبيط و البركلي لهما طعم حاد بالنسبة للطفل فقومي بخلطة مع البطاطا أو الرز الناعم

تنوية : هذة الوجبات للأطفال من 4 أشهر إلى 6 أشهر و للأطفال الأكبر سنا أضفي القليل من الملح و قدميها دون هرس


و صحة و عافية


و ياريت تعطونا رايكم عشان أكمل و لا خلاص الموضوع مالة لزمة و أخلى موضوعي لنفسي